شما ممکن است تا کنون زیاد درباره گل بنفشه و اسانس این گل خشبو شنیده باشید . اما آیا می دانید روغن بنفشه در چین اروپا و یونان جزء پر طرفدار ترین روغن ها می باشد ؟
آیا تا به حال راجع به روغن بنفشه یا اصطلاحا اسانس بنفشه چیزی شنیده اید ؟
روغن بنفشه مناسب برای درد های بدن , جوانسازی پوست , درمان افسردگی , ,درمان بی خوابی و … می باشد که در زیر برایتان شرح می دهیم !
روغن بنفشه به عنوان اسانسی ملایم برای پوست می باشد که به درمان تعدادی از بیماری های پوستی شناخته شده است .
برگ و گل های بنفشه به طور سنتی بسیاری از مشکلات پوستی را برطرف میکند .
روغن بنفشه بسیار مفید برای پوست های خشک می باشد و میتواند التهاب پوست را از بین ببرد .
همچنین میتواند درمان کننده اگزما و قرمزی پوست باشد .
اسانس بنفشه بسیار مفید است در دمان مشکلات پوستی از قبیل آکنه و خشن بودن پوست.
روغن بنفشه خالص می تواند قرمزی و آفتاب سوختگی پوست را بر طرف و پرست را لطیف و نرم کتد .
خواص آنتی سپتیک و ضد می نیز به پاک کردن پوست کمک میکند و باکتری های روی پوست را پاک میکند.
کسانی که درد های وحشتناک مثل گرفتگی عضلات یا روماتیسم دارند میتواند ۵ قطره از این روغن را در محل مورد نظر ریخته و ماساژ دهند .
همچنین این روغن میتواند درمان کننده سینوزیت و میگرن باشد .
روغن اسانس بنفشه میتواند باعث گردش خون به عضلات شود .
اگر قصد دارید بدن خود را با روغن بنفشه ماساژ دهید ابتدا باید آن را با روغن های مناسب ترکیب کنید .
به روش زیر شما میتوانید یک روغن ماساژعالی برای خود درست کنید .
روغن جوجوبا را با روغن بادام تلخ ترکیب و ۱۰ قطره روغن بنفشه خالص به آن اضافه کنید .
روش دو :
روغن نارگیل را با روغن جوجوبا مخلوط و از صافی بگذرانید سپس روغن بنفشه را به آن اضافه میکنید .
روغن بنفشه استرس را در افراد کم میکند و به طور معجزه آسایی ذهن را آرام میکند .
حتی همونطور که در بالا گفته شد میتواند درمان کننده سردرد های عصبی , میگرن , سرگیجه و خستگی های عصبی شود .
برخلاف بسیاری از روغن ها روغن بنفشه اعتیاد آور نیست و هیچ عوارض نامطلوبی ندارد .
روغن و اسانس بنفشه میتواند بعضی از علائم ناراحت کننده مانند سرماخوردگی , مشکلات تنفسی , سینوس ها و برای گلو درد بسیار مفید باشد .
با توجه به خواص بازتابش بنفشه میتوان شب ها آن را نزدیک تخت خواب خود پخش کرد و بخار آن برای ریه و گرفتگی تنفس بسیار عالی می باشد .
همچنین میتوانید برای پاکسازی و لایه برداری پوست خود چند قطره روغن بنفشه خالص را در ظرفی از اب جوش ریخته و سر و گردن خود را با حوله بپوشانید و پوست خود را آرام ماساژ دهید .
با ریختن تنها ۵ قطره از روغن بنفشه بعد از یه روز خسته کننده میتوانید خستگی را کامل از خود دور کنید .
این روغن میتواند درد را کاهش دهد به این صورت که مادرانی که بعد از شیر گرفتن بچه سینه هایشان درد میکند میتوانند مخلوط ۵ قطره روغن بنفشه را با روغن آددکادو شیرین مخلوط و روی نوک سینه قرار دهند .
روغن خالص بنفشه میتواند از ریزش موهای سر جلوگیری و به روند مجدد مو کمک کند .
روغن اصل بنفشه میتواند درمان گر عفونت و التهاب مثانه باشد
به این صورت که کافیست ۳قطره روغن اسطوخودوس را با ۵ قطره روغن یا اسانس بنفشه مخلوط و به اب اضافه کنید . تمام عفونت از بدن خارج میشود .
از آنجا که توانایی روغن خالص بنفشه برای نابود سازی باکتری ها بالاست و در عین حال پوست ملتهب را تسکین میدهد , این ماده ایده آل مناسب برای خمیردندان و دهانشویه می باشد .
همچنین بسیار مناسب برای خونریزی لثه ها و پوسیدگی دندان ها می باشد .
به این صورت شما چند قطره از روغن خالص بنفشه را با روغن نارگیل و نوشابه برای یک خمیر دندان خانگی شگفت انگیز ترکیب نمایید .
اگر لوسیون شما رو به اتمام است میتوانید ۲ تا ۳ قطره روغن اصل بنفشه را به وازلین خود اضافه کنید و تا مدت ها نگران نباشید.
و حتی میتوانید به جای استفاده از کرم های مرطوب کننده روزانه چند قطره اسانس بنفشه را به پوست خود بزنید .
ضمانت کالای ما خدمات و مرغوبیت کالای ما است .
ما به اران محصول این ضمانت را می دهیم :
در صورتی حتی ۱٪ به اصالت کالای ما شک داشتید مطابق قوانین و مقرراتی که برای شما تدوین نموده ایم کالا را بدون هیچگونه بهانه ای پس بگیریم .
همچنین می توانید در تمام طول مدت استفاده از روغن خالص بنفشه، از خدمات و مشاوره با متخصصان رویکا مطلع شوید.
در صورت داشتن هرگونه سوال میتوانید به پشتیبانی رویکا تماس بگیرید.
برای راحتی کار هموطنان عزیز گاه رویکا از ۳ طریق درگاه روغن بنفشه اصل را برایتان باز کرده است.
از بالای همین صفحه گزینه سبد را انتخاب نموده و روغن بنفشه خود را کامل نمایید.
صابون سیاه دانه یکی دیگر از صابون هایی از صابون هایی است که خواص فراوانی برای پوست دارد و در نهایت درباره نحوه صابون سیاهدانه بحث میکنیم .
در این مقاله میخواهیم به خواص صابون سیاهدانه بپردازیم و علت تهیه و درج این محصول را برای شما عزیزان شرح دهیم .
گاه اینترنتی رویکا تمامی هدف خود را بر روی درج محصولاتی متمرکز کرده است که دارای خواص واقعی ( نه صرفا جنبه درامد زایی ) داشته باشد ، تا بتواند بدین طریق مشتری را همیشه راضی نگاه دارد .
به همین سبب در کنار صابون ها ، کرم ها و روغن ها توضیح داده شده اند .
و مطمئنا اگر یکبار استفاده کرده باشید خواص آنها را با چشم خود خواهید دید .
به همین جهت تصمیم گرفتیم محصولی دیگر را تحت عنوان صابون سیاه دانه اصل برای شما درج نماییم .
حال میخواهیم بدانیم خواص صابون سیاه دانه اصل چیست ؟
صابون سیاهدانه تشکیل شده از روغن سیاه دانه اصل ، روغن نارگیل ، هیدروکسیلات و سود سوز آور میباشد .
استفاده از روغن سیاهدانه عموما جهت برطرف نمودن درد های مفاصل ، گرفتگی بینی ، برخی امراض اعصاب و … موثر است .
اما صابون سیاه دانه در کنار سود میتواند خواص زیر را برای پوست شما به ارمغان آورد :
صابون سیاه دانه به سبب دارا بودن ویتامین E و کالومورا ها به شدت برای از بین بردن چروک موثر است .
یکی دیگر از خواص استثنایی صابون سیاهدانه از کاهش چین و چروک هایی است که به سبب پیری بر روی پوست پدیدار شده اند
به همین سبب به صابون سیاهدانه جوان ساز پوست نیز میگویند .
ابن سینا نیز در مقاله برگ اطبا نوشته است :
هر فردی باید حدالقل هر ۲ روز یکبار از کف شده ی سیاهدانه برای پوست خود استفاده نماید
اما ابن سینا برای از بین بردن چین و چروک این مساله را بیان ننموده ، او به خاصیت آبرسان بودن سیاهدانه برای پوست اشاره نموده است .
پس یکی دیگر از خاصیت های صابون سیاهدانه خاصیت آماده سازی بستر پوست برای آبرسانی و تغذیه پوست میگردد .
از مهمترین خواص این صابون در آن است که بستر پوست را برای دریافت مواد مغذی برای پوست فراهم می آورد .
به همین جهت پزشکان متخصص پوست عمدتا قبل از مصرف دارو های موضعی پوست استفاده از روغن سیاهدانه را توصیه می نمایند .
تفاوت صابون سیاهدانه با صابون تریاک و کرم صابون های گوری ، کرم و صابون فایزه و …. :
ما در هر صفحه محصول بطور کامل راجع به آن محصول توضیحاتی را درج نموده ایم.
کرم یا صابون های :
کرم و صابون گوری
فایزه
حسن ترک
گلدن پرل
و الحجاب
همگی خاصیت های از بین برندگی جوش و لک و اسکار دارند .
اما صابون تریاک و صابون سیاهدانه ماهیتی تقریبا مشابه دارند .
این ۲ صابون هر دو برای آبرسانی و از بین بردن چین و چروک استفاده میگردد .
تفاوت این دو در این است که صابون تریاک تمرکزش بر روی جوان سازی است و صابون سیاهدانه بر روی رفع چین و چروک !
برای صابون سیاهدانه از طریق تماس با پشتیبانی :
شما میتوانید در هر زمان از شبانه روز با تماس با امور سفارشات گاه رویکا سفارش خود را ثبت نمایید :
یکی دیگر از محصولاتی را که اینبار میخواهیم به شما معرفی کنیم صابون شترمرغ میباشد . صابون شتر مرغ مطمئننا معرف حضور بسیاری از شما عزیزان خواهد بود .
این صابون برای آن دسته از افرادی مناسب است که تمایل دارند همیشه پوستی شاداب داشته باشند و از ایجاد آکنه و جوش در امان بمانند .
دقت کنید که صابون شترمرغ یک عامل بازدارنده برای ایجاد جوش ، لک و آکنه است نه یک صابون درمان کننده ، بدین صورت که شما باید یک صابون شترمرغ را در خانه داشته باشید و به جای صابون های متفرقه از آن استفاده کنید .
قدرت صابون شتر مرغ بالاست اما نمیتوان از آن انتظار و کارایی کرم هایی همچون کرم گوری یا کرم کنزه و فائزه را داشت زیرا مکانیستم آنها کلا با صابون شتر مرغ متفاوت است .
صابون شترمرغ همانند روغن شترمرغ میتواند عمل کلاژن سازی را انجام دهد اما مسلم است که روغن شترمرغ جایگاه ویژه ای در ایفا این عملکرد خواهد داشت .
از فایده دوم صابون شتر مرغ میتوان نرم کنندگی پوست اشاره نمود بدین صورت که شما بلافاصله پس از استفاده از صابون شترمرغ لطافت را بر روی پوست خود احساس خواهید کرد .
این صابون خاصیت جلادهندگی به پوست را نیز دارد .
از دیگر فواید صابون شترمرغ میتوان به بستن روزنه های پوستی نیز اشاره نمود .
بوی خوش و معطر این صابون از دیگر فواید این صابون است که سبب نشستن این بو بر روی صورت خواهد شد .
به سبب ارگانیک بودن این صابون هیچگونه عوارضی را به دنبال نخواهد داشت .
بهتر است برای استفاده با هیچ صابون و کرم دیگری ( به جز ویتامین ها و آب رسان ها ، ضد آفتاب ها ) استفاده نشود .
صابون شترمرغ برخلاف سایر صابون ها که باید مطابق با دستور العمل خاصی مصرف شوند این صابون میتواند همانند یک صابون عادی و روز مره استفاده شود .
پس از اینکه علم و تجربه بر این باور شد که روغن دمبه شترمرغ میتواند یک عامل بسیار محرک و خوب برای جلوگیری از جوش و آکنه باشد برای استفاده بهتر تصمیم به ساخت صابون شترمرغ گرفت .
صابون شتر مرغ توسط شرکت های معروفی همچون Kaple Cosmetic و Raanee در حال تولید است .
روش ساخت این صابون نیز به این ترتیب است که ابتدا روغن شترمرغ خالص که از دمبه شترمرغ تهیه میشود را با NAOH ترکیب نموده و پس از ترکیب به آن ویتامین E تزریق میکنند .
در خلال این ترکیب عصاره گلهای وحشی یا سایر گلها به آن اضافه میگردد تا بوی بد دمبه شترمرغ را از بین ببرد .
این ترکیب پس از ۱ ماه در مجاورت هوای آزاد و آفتاب تشکیل صابون شترمرغ را میدهد .
این سوال را بسیاری از پشتیبانان رویکا میپرسند ، طبیعتا روغن شترمرغ در صورتی که خالص باشد خیلی بهتر از صابون خواهد بود .
اما صابون نیز میتواند فواید خاص خودش را داشته باشد .
شما میتوانید صابون شتر مرغ را به روشهای زیر به آسان ترین حالت ممکن اری کنید .
شما میتوانید برای به ابتدای این صفحه مراجعه افزودن به سبد را کلیک کرده به صفحه فرم دریافت مشخصات رفته و مشخصات را درج میکنید ، سپس اقدام به دریافت را اننخاب و سفارش خود را ثبت میکنید .
روش دومی که میتوانید خود را انجام دهید تماس با پشتیبانی رویکا که بصورت ۲۴ ساعته پاسخگوی شما هستند :
۰۵۱۳۷۲۳۸۰۷۰
۰۹۳۷۳۱۸۸۰۷۰
در بسیاری از کشور های پیشرفته دنیا به این نتیجه رسیده اند برخی روغن ها درصورتی که با ماساژ بر روی بدن چرب شوند میتوانند فوایدی را به دنبال داشته باشند .
در ادامه به معرفی این روغن ها ، فواید روغن ماساژ و در نهایت معرفی یک روغن ماساژ برای تهیه می پردازیم .
بسیاری از شرکت های بزرگ دنیا اقدام به تهیه روغن ماساژ با استفاده از ترکیب یکی از روغن های زیر با لوسیون تانیک و لیبر اویل روغن ماساژ را تهیه و برای عرضه میکنند.
روغن ماساژ هم جنبه درمانی دارد و هم جنبه محرک جنسی !
یکی از محبوب ترین روغن ها بین روغن های ماساژ درمانی است .
از بادام استخراج می شود و رنگ آن زرد کم رنگ است سرعت جذب نسبتا بالایی دارد .
همچنین خاصیت درمانی بسیار بالای هم دارد این روغن حاوی ۱۰۰درصد بادام شیرین است.
اما برای کسانی که آلرژی دارند بهتر است مورد استفاده قرار نگیرد .
روغن بادام شیرین و لوسیون تانیک میتواند یک روغن ماساژ عالی برای کسانی که گرفتگی عضلانی دارند محسوب گردد .
اما در نظر داشته باشید که همانطور که تاکید شد قبل از استفاده حتما مطمئن شوید که نسبت به آن حساسیت ندارید .
روغن هسته زردآلو شبیه به بافت و رنگ روغن بادام شیرین را دارد.
این روغن غنی از ویتامین E است و عمر طولانی تری نسبت به روغن معمولی دارد.
ساختار این روغن دارای بافت بسیار سبک است .
به عنوان یک کرم عالی مخصوصا برای پوست های حساس ، ملتهب و خشک استفاده می شود .
مانند روغن بادام دارای ویتامین A است که جذب پوست می شود و پوست دیگر احساس خشکی نمی کند .
حتما میدانید که ویتامین E دشمن پیری پوست و پیری زود رس میباشد .
به همین جهت بسیاری از افراد در جای جای دنیا تمایل به استفاده از ترکیب این روغن با لیبراویل و استفاده از آن به عنوان روغن ماساژ را دارند .
برای ماساژ آروماتراپی روغن بسیار مفیدی است .
همچنین می تواند جایگزین خوبی برای روغن بادام در افرادی که آلرژی دارند باشد .
تصوری که شما از روغن نارگیل دارید یک روغن جامد سفید رنگ است .
روغن جامد بعد از گرم شدن تبدیل به روغنی شفاف با پاکسازی عالی می شود که باید بدانیم روغن نارگیل گرم شده یک روغن سبک ،غیر چرب و مایع است .
روغن نارگیل نیز میتواند با ترکیب روغن زیتون و روغن اسطوخودس به همراه تتراویل یک روغن ماساژ را تشکیل دهد.
اما به جهت اینکه نارگیل پس از گرم شدن مقداری بدن را گرم میکند در مکان های ساحلی و گرم مورد استفاده قرار نمیگیرد .
این روغن برای اقراد سیاهپوست بیش از سایر روغن ها جهت ماساژ تراپی مورد استفاده قرار میگیرد .
از هر روغنی بگذریم از روغن جوجوبا نمیتوان گذشت .
روغن جوجوبا اکسیر زیبایی پوست معرفی میشود .
در اکثر کشور های پیشرفته دنیا و کشور هایی که به سلامتی خود بها میدهند روغن جوجوبا و روغن آرگان به عنوان بهترین و مفید ترین روغن ها شناخته میشوند .
روغن جوجوبا به دلیل از بین بردن چین و چروک و آماده سازی بستر برای آب رسانی بالا به پوست و روغن آرگان برای شفافیت پوست مورد استفاده قرار میگیرد .
این روغن در واقع از بذر گیاه جوجوبا گرفته می شود.
این روغن همانند روغن درخت چای گزینه مناسبی است برای افرادی که مبتلا به آکنه هستند زیرا آنتی باکتریال ها را از بین می برد .
جوجوبا پوست را تحریک نمی کند و به ندرت دیده شده حساسیت های پوستی ایجاد کند .
در نتیجه اگر بخواهیم یک روغن ماساژ خوب و عالی از هر نظر به شما توصیه کنیم ترکیب روغن جوجوبا و لوسیون تتراویل است.
این ترکیب میتواند علاوه بر مزایای بالا ، فواید زیر را نیز داشته باشد :
ترکیب جوجوبا خیلی عجیب است .
اولین فایده استفاده از روغن جوجوبا به عنوان روغن ماساژ از بین برنده آکنه میباشد
به همین سبب ما نیز روغن ماساژ رویکا که از ترکیب روغن جوجوبا و تتراویل را به شما پیشنهاد می دهیم.
شما میتوانید از ابتدای همین صفحه آنرا تهیه کنید.
این روغن از میوه آووکادو گرفته شده و نسبتا سنگین است .
همچنین بهتر است با یک روغن سبک مثل روغن بادام شیرین مخلوط شود .
افرادی که به لاتکس حساس هستند ممکن است نسبت به روغن آووکادو حساسیت نشان دهند.
روغن آووکادو نیز همانند روغن بادام شیرین است .
این روغن در نوع خودش یک روغن ماساژ خوب تلقی میشود و ممکن است ایجاد حساسیت نماید .
از میوه درخت زیتون گرفته می شود این روغن برای پخت وپز و ماساژ استفاده می شود.
این یک روغن سنگین با بافت چرب و چسبدار و با رایحه دلپذیر قابل تشخیص است.
روغن زیتون نیز یک روغن عالی برای ماساژ است.
اما در صورتی عالی مبیباشد که با لوسیون های ترکیب کننده و با سایر روغن های فوق ترکیب شود .
یک روغن نسبتا ضخیم است.
این روغن را می توان با روغن های سبک تر مخلوط کرد .
دقت نمایید روغن کنجد لطافت ندارد ،
مثلا با روغن نارگیل که عطری قوی دارد که می تواند هم در پخت و پز و هم در ماساژ درمانی مورد استفاده قرار گیرد.
روغن خراطین نیز به جهت حضور الانتين همیشه در صحنه میتواند نقش روغن ماساژ را علاوه بر حجم دادن به عضلات ایفا نماید .
فراموش نکنید در صورتی که بخواهید از روغن خراطین به عنوان روغن های ماساژ استفاده کنید باید نوع بدون پایه آنرا استفاده نمایید .
یکی دیگر از فواید ماساژ و استفاده از روغن ماساژ جهت ماساژ تراپی:
میباشد .
دومین استفاده از روغن ماساژ علاوه بر در نظر گرفتن فواید بالا به جهت تحریک جنسی جنس مخالف در روابط شویی میباشد.
دکتر سانتل رابین از روغن ماساژ و ماساژ به عنوان یک محرک معجزه اسا یاد میکند .
روش استفاده از روغن ماساژ :
بدین ترتیب است که شما میبایست قبل و یا بعد از حمام آقتاب ( ترجیحا بعد از حمام آقتاب ) یا ۳ ساعت قبل از استحمام به مدت ۴۵ دقیقه از نوک پا تا گردن را با روغن ماساژ چرب کرد .
به جهت رفاه حال شما مشتریان و همراهان رویکا ۲ روش برای این محصول قرار داده شده است .
سفارش آنلاین از سایت :
که میتوان با مراجعه به ابتدای صفحه و کلیک بر روی افزودن به سبد و رفتن به مرحله تکمیل فرم مشخصات سفارش خود را کامل کنید .
روش دوم روغن ماساژ میتواند با تماس تلفنی با پشتیبانان رویکا:
که بصورت ۲۴ ساعته پاسخگوی شما هستند صورت گیرد :
۰۵۱۳۷۲۳۸۰۷۰
۰۹۳۷۳۱۸۸۰۷۰
۰۹۳۶۶۸۶۸۰۷۰
همه ما میدانیم که زیبایی و نشاط ظاهری تاثیر مستقیمی در ایجاد و حفظ روابط ما دارد پس اگر به دنبال ظاهری جوان تر و شاداب تر هستید روغن آرگان را بشناسید و مورد استفاده قرار دهید.
سیاهدانه، یا «شونیز» (انگلیسی: Nigella Sativa یا black seed) گیاهی یک‌ساله و گلدار و بومی جنوب غربی آسیا است.
در ایران این گیاه به‌ویژه در اراک و اصفهان به فراوانی می‌روید. از دانهٔ این گیاه به عنوان دارو استفاده میشود.
سیاهدانه از راستهٔ گلهای ساعت (Ranunculales) و تیرهٔ آلالگان (Ranunculaceae) است.
دانه‌اش دارای اثر قاعده‌آور، ضد کرم، ضد باکتری، مسهل و زیادکننده ترشحات شیر است .
میباشد .
سیاه دانه و روغن آن موثرترین و مفیدترین چیزی است که برای تقریباً هر بیماری، آلرژی یا حساسیت و حتی بیماریهای جدی مانند نفس تنگی (asthma)، دیابت، اختلالات در سیستم دفاعی بدن، زردی یا (Hepatit)، ایدز (AIDS) و حتی سرطان دارو میباشد .
چکاندن روغن در بینی ، گرفتگی بینی را باز میکند و در فلح اعصاب بسیار موثر است .
خواص خوردن روغن سیاه دانه در دفع سنگ های ادراری ، سنگ کلیه ، سوزش ادرار و بزرگی پروستات بسیار موثر است .
روغن سیاه دانه بصورت مالیدنی که استفاده آن مشخص است اما در حالت مصرف خوراکی میزان مصرف در سرد مزاجان تا ۸ گرم در روز و گرم مزاجان ۲ گرم است .
متاسفانه اکثر گاه ها جهت سو استفاده از مشتریان این روغن را با روغن زیتون مخلوط نموده و از اثر آن می کاهند.
این عمل بوی روغن سیاه دانه را با روغن زیتون ترکیب میکند .
لازمه و سفارش روغن سیاه دانه ، از یک گاه معتبر می باشد .
خوشبختانه گاه رویکا دارای نماد اعتماد الکترونیک و تاییدیه از سازمان نظارت بر کیفیت کالا میباشد .
بدین ترتیب میتوانید روغن سیاه دانه اصل را با خیال راحت از این گاه سفارش دهید .
دقت نمایید که هیچ گرانی دلالت بر خوب بودن ندارد و هیچ ارزانی بی حکمت نیست .
اگر روغن سیاه دانه اصل رویکا را ۱ یار استفاده کنید ، برای همیشه مشتری گاه رویکا خواهید شد .
بر طبق صحبت های استیفن بیتز دانشمند مصری روغن سیاه دانه مصرف متعادل آن هیچگونه ضرری در پی نخواهد داشت .
گاه رویکا تمامی محصولات ارگانیک خود را با ضمانت اصالت در اختیار مشتریان گرامی قرار میدهد .
برای سفارش روغن شتر مرغ ( روغن شتر مرغ ) میتوانید :
به بالای همین صفحه مراجعه نمایید و سپس افزودن به سبد را کلیک کنید و از صفحه پرداخت ، اقدام به پرداخت را انتخاب نمایید .
با تکمیل فرم محصول پس از ۴۸ تا ۷۲ ساعت محصول روغن شتر مرغ درب منزل شما خواهد بود .
برای سفارش روغن شتر مرغ میتوانید به کانال تلگرام رویکا Royka_ir@ مراجعه نمایید .
شما میتوانید جهت سفارش و روغن شتر مرغ با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید
روغن کرچک اصل ( روغن کرچک ) :
شاید بیشتر مردم روغن کرچک را به عنوان ملین ( بخوانید مُلَین ) و مسهلی که قبل از انجام رادیوگرافی یا آمادگی شکمی، قبل از عمل جراحی مورد استفاده قرار می گیرد، می شناسند.
اما جالب است بدانید که این روغن گیاهی علاوه بر کاربردهای درمانی در ساخت لغزاننده های درجه یک، جوهر ماشین
تایپ، چاپگر ها و رنگ کردن پارچه ها، شمع ها، موم ها، جلادهنده ها و کاربن ها نیز مورد استفاده قرار می گیرد.
روغن کرچک اصل در دستگاه گوارش جذب بسیار کمی دارد و بخش عمده آن در روده باقی می ماند.
کرچک با اثر تحریکی روی عضلات لوله گوارش و جمع شدن آب در فضای داخلی روده باعث تشکیل مدفوع آبکی شده و اجابت مزاج را تسهیل می کند.
کرم روده را دفع می کند.
رگ ها را پاک و تمیز می کند.
برای از بین بردن جوش و کورک،روغن کرچک را روی پوست بمالید.
در برطرف کردن تنگی نفس موثر است.
ضد خارش پوست است و به این منظور روغن کرچک را چند بار در طول روز بر روی پوست بمالید.
در معالجه فلج، لقوه و رعشه موثر است.
سردردهای ناشی از سردی را رفع می کند.
برای از بین بردن زگیل، کمی پنبه را با روغن کرچک آغشته کرده و بر روی زگیل قرار دهید و این عمل را چند روز ادامه دهید تا زگیل از بین برود.
برای برطرف کردن گوش درد، چند قطره از آن را در گوش بچکانید.
خواص ضدالتهابی روغن کرچک اصل به اثبات رسیده است.
به همین دلیل برای تسکین درد مفاصل و کاهش ورم آنها موثر است.
در نتیجه افرادی که دچار آرتروز و آرتریت و غیره هستند می توانند از این روغن استفاده کنند.
نتایج یک پژوهش هندی که در سال ۲۰۰۹ روی آرتروز زانو انجام شده است نشان می دهد روغن کرچک نیز به اندازه ی کپسول دیکلوفناک برای تسکین درد آرتروز موثر است و عوارض جانبی این داروها را نیز ندارد.
می توانید یک تا دو قاشق چایخوری روغن کرچک را به تنهایی و یا مخلوط شده با کمی آب، روی مناطق دردناک زده و به آرامی بمالید.
اصلی ترین خاصیت روغن کرچک خاصیت ضد یبوستی آن است .
روغن کرچک ملین است.
این روغن حاوی ۹۰ درصد اسید ریسینولئیک است که یک اسید چرب مفید برای انقباض ها و ترشحات روده می باشد.
در نتیجه برای رفع یبوست به کار می رود.
البته باید توجه داشته باشید که این روغن قوی می باشد و نباید در مصرف آن زیاده روی شود.
چون می تواند باعث التهاب و آسیب روده ها شود.
برای مقابله با یبوست می توانید هر دو یا سه روز یکبار، یک قاشق چایخوری روغن کرچک به تنهایی و یا مخلوط شده با کمی آب میل کنید.
اگر مصرف این روغن مفید نبود، بهتر است مصرف آن را متوقف کنید، چون یبوست در اثر عوامل متعددی بروز می کند و بهتر است به پزشک متخصص گوارش مراجعه کنید.
کرچک و روغن ان خاصیت ضداسپاسم و ضددرد را دارا میباشند و برای تسکین دل درد موثرند .
برای تسکین دل درد ناشی از قاعدگی و نفخ می توانید از این روغن به عنوان مرهم استفاده کنید.
می توانید مقداری ازاین روغن را روی دستمالی تمیز و یا گاز استریل ریخته و روی شکم تان قرار دهید.
برای افزایش تاثیرگذاری این مرهم می توانید یک بطری حاوی آب گرم و یا ن گرم را روی آن بگذارید و به مدت یک ساعت دراز بکشید.
کرچک سرشار از اسیدهای چرب امگا۹، امگا۶ و ویتامین E است.
تمام این مواد در ترکیب بیشتر محصولات آرایشی-بهداشتی مانند کرم های مرطوب کننده وجود دارند.
روغن کرچک خاصیت نرم کنندگی دارد و التیام بخش است.
این روغن باعث تنظیم pH پوست می شود و حالت اسیدی آن را کاهش می دهد.
به این ترتیب می توانید از آن برای پوست های آکنه دار استفاده کنید.
توجه داشته باشید زمانی که حالت اسیدی پوست پایین باشد، امکان تکثیر باکتری های بیماری زا کاهش پیدا می کند.
از این روغن برای بهبود خشکی پوست، اگزما و پسوریازیس نیز استفاده می شود.
اگر آکنه دارید بهتر است با احتیاط از این روغن استفاده کنید.
می توانید این روغن را به میزان کم روی جوش ها بزنید.
قبل از خواب این روغن را روی پوست صورت و یا دست ها، زانوها و آرنج ها که بیشتر خشک می شوند بزنید.
علاوه بر این می توانید از آن به عنوان کرم دور چشم و برای مقابله با گودی زیر چشم استفاده کنید.
استفاده از این روغن برای نرم کردن پینه دست و پا نیز توصیه می شود.
روغن کرچک حاوی ویتامین E و مواد معدنی است و به همین دلیل باعث تقویت موها، مژه ها و ناخن ها می شود.
در صورتی که دچار ریزش مو شده اید می توانید از این روغن به عنوان ماسک استفاده کنید تا رشد مجدد موها با سرعت بیشتری صورت بگیرد.
البته بهتر است روغن کرچک اصل را با روغن زیتون مخلوط کنید تا علاوه بر افزایش ویتامین های آن، حالت چسبندگی آن کمتر شود.
بهتر است شب ها مقداری از این روغن را به نوک انگشت ها زده و پوست سرتان را ماساژ دهید تا جریان خون در رگ های موجود در کف سر افزایش پیدا کند.
سپس موهایتان را با حوله ببندید و تمام شب روغن را روی سرتان نگه دارید.
صبح، موها را با شامپوی روزانه خود شستشو دهید.
لازم است که این کار را به مدت چهار هفته و هر روز و یا هر دو روز یکبار تکرار کنید.
سپس سه هفته به موهایتان استراحت دهید تا پوست سرتان به آن عادت نکند.
اگر ریزش مویتان متوقف نشد (البته منظورمان ریزش موی غیر ارثی و بر اثر استرس و غیره است) می توانید یک دوره ی دیگر از این روغن استفاده کنید.
کرچک اصل باعث افزایش استحکام ناخن ها می شود.
داخل یک نعلبکی، مقداری روغن کرچک بریزید و انگشت هایتان را به مدت ۱۰ دقیقه داخل این روغن قرار دهید.
هر هفته یکبار این کار را انجام دهید.
می توانید به روغن تان چند قطره لیموترش نیز اضافه کنید.
کرچک به دلیل داشتن ویتامین ها و مواد معدنی باعث تقویت و رشد مژه ها نیز می شود.
می توانید ظرف خالی ریمل را شسته و داخل آن را با روغن کرچک پر کنید.
هر شب مقداری از این روغن را به کمک برس ریمل به مژه هایتان بزنید و اجازه دهید تمام شب روی مژه ها بماند.
صبح با شیرپاک کن، مژه هایتان را تمیز کنید.
برای سفارش روغن کرچک میتوانید :
به بالای همین صفحه مراجعه نمایید و سپس افزودن به سبد را کلیک کنید و از صفحه پرداخت ، اقدام به پرداخت را انتخاب نمایید .
میتوانید به کانال تلگرام رویکا Royka_ir@ مراجعه نمایید .
شما میتوانید جهت سفارش این محصول با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید
۰۵۱۳۷۲۳۸۰۷۰
۰۹۳۷۳۱۸۸۰۷۰
روغن آووکادو روغنی غلیظ و سرشار از مواد مغذی بوده و مصرف آن باعث کاهش اشتها و سیری طولانی مدت می شود.
این روغن حاوی میزان بالای اسید اولئیک است که باعث می شود بخشی از مغز که فرمان احساس سیری را صادر میکند، فعال شود.
هر چه شما بیشتر احساس سیری داشته باشید طبیعتاً کمتر به سوی خوراکی‌های مختلف گرایش پیدا میکنید و دریافت کالری‌های کمتر به لاغری و زیبایی اندام شما منجر میشود.
بدین ترتیب می توان چنین نتیجه گرفت که روغن آووکادو می تواند به انسان برای کاهش وزن بیشتر کمک کند.
همچنین به ویژه زمانی که با یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم همراه شود.
سوزش دل به حالتی اطلاق می شود که اسید معده وارد مری شده و موجب سوزش بافت این بخش از دستگاه گوارش میشود و با احساس سوزش در قفسه سینه همراه است.
اگر به طور مکرر دچار سوزش دل یا سوزش سردل می شوید یا از نفخ و گاز معده شدید و غیر عادی رنج می برید و یا به سادگی خسته شده و احساس بی حالی می کنید، احتمالا ضعیف گوارش مقصر است.
برای حل این مشکل به غذاهای خود روغن آووکادو اضافه کنید.
ویتامین ها، مواد معدنی و اسیدهای چرب اشباع نشده موجود در روغن آووکادو همگی به دستگاه گوارش برای هضم بهتر و موثرتر مواد غذایی کمک می کنند.
هرچند روغن آووکادو این مشکل را یک شبه حل نمی کند اما احتمالا از اینکه چقدر سریع وضعیت گوارش تان بهتر شده و انرژی بیشتری دارید شگفت زده خواهید شد.
یکی از خواص روغن آووکادو دفع سموم بدن می باشد.
این روغن گیاهی سرشار از کلروفیل است.
کلروفیل منبعی طبیعی از منیزیم بوده و یکی از بهترین مواد طبیعی شناخته شده برای از بین بردن فلزات سنگین مانند جیوه و سرب از کبد، کلیه، مغز و دیگر اعضای بدن می باشد.
هر مولکول کلروفیل دارای یک یون منیزیم در هسته خود است.
زمانی که کلروفیل وارد یک محیط اسیدی مانند بدن انسان می شود، این یون منیزیم آزاد می گردد.
در غیاب یون منیزیم، مولکول کلروفیل ناقص به منظور پر کردن جای خالی منیزیم، سایر یون های فلزی را جذب می کند.
بدین ترتیب عنصری را که قبلا سمی بوده بی ضرر کرده و از طریق روده از بدن خارج می کند.
بر اساس نتایج پژوهشی که در سال ۲۰۱۱ به چاپ رسید، آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین C، ویتامین E، فلاونوئیدها و اسیدهای فنلی نقش اصلی را در مبارزه با رادیکال های آزاد که عامل اصلی بروز عوارض پوستی هستند، بازی می کنند.
یکی از عوارض و آسیب های پوستی، آفتاب سوختگی است که ناشی از قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید می باشد.
آنتی اکسیدان های موجود در روغن آووکادو می توانند به تسکین آفتاب سوختگی کمک کنند.
روغن آووکادو به راحتی جذب مو و پوست سر می شود.
روغن آووکادو دارای خاصیت مرطوب کنندگی طبیعی است .
این روغن به شدت به افزایش و حفظ رطوبت مو کمک می کند .
به همین دلیل برای مرطوب کردن موهای خشک، شکننده و آسیب دیده مناسب است.
روغن آووکادو همچنین ماده ای عالی برای تقویت، نرم کنندگی عمیق و افزایش درخشندگی موها است.
برای سفارش روغن اووکادو میتوانید :
به بالای همین صفحه مراجعه نمایید و
سپس افزودن به سبد را کلیک کنید و از صفحه پرداخت ، اقدام به پرداخت را انتخاب نمایید .
میتوانید به کانال تلگرام رویکا Royka_ir@ مراجعه نمایید .
شما میتوانید جهت سفارش روغن اووکادو با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید
۰۵۱۳۷۲۳۸۰۷۰
۰۹۳۷۳۱۸۸۰۷۰
تا کنون درباره کرم های مختلفی در ارتباط با سفید کردن پوست شنیده اید.
اگر میخواهید در کمترین زمان پوستی سفید و عاری از هرگونه لک داشته باشید پیشنهاد گاه رویکا به شما استفاده از کرم صابون فائزه اصل می باشد.
امروزه مردم هزینه های هنگفتی برای پوست خود انجام میدهند.
که حدود ۶۰ تا ۷۰ درصد آن ها بی نتیجه است.
در صورتی که شاید باور نکردنی باشد با اندکی هزینه میتوان به پوستی عجیب و باورنکردنی دست یافت.
کرم فائزه و صابون فائزه ( ضد لک ، سفید کننده. استتثنایی ) کاملا گیاهی و اصل است.
نکته مهم : دقت نمایید قیمت این محصول ( کرم + صابون ) میباشد برخی افراد قیمت را بصورت کرم تک یا صابون تک به مشتری نمایش میدهند.
کرم و صابون فائزه را فقط با امضاء دیجیتال کارخانه تهیه نمایید
این محصول بصورت کاملا بهداشتی ، دارای تاییدیه کد و مجوز وزارت بهداشت به شماره مجوز بهداشت : ۴۷۵۳۴۱ / م می باشد .
کرم فائزه و صابون فائزه همانند پکیج کرم و صابون الحجاب به جوان ساز پوست معروفند .
کرم سفید کننده و جوانساز فائزه لایه برداری قوی و در کمترین زمان پوستی درخشان و بدون لک به شما تحویل میدهد.
کرم جوان سازی پوست فائزه از راه منافذ پوست که تمیز و پاک شده اند وارد پوست شده و سلولهای ملانین غیر طبیعی ، که بر اثر عوامل ذکر شده تغییر یافته اند را می شکند و ظرف مدت یک ماه ، ۳
تا ۴ درجه پوست شما را زیبا ، روشن ، شفاف و سفید می کند.
پکیج کرم و صابون فائزه اصل دو محصول عجیب و در عین حال ارزان است.
کسانی که حتی یکبار این محصول فوق العاده را استفاده کرده اند دیگر برای همیشه مشتری آن شده اند.
کرم و صابون فائزه اصل به هرخانم یا اقایی که ضره ای پوستشون تیره ولک آورده است را پیشنهاد میکنم.
کرم فائزه از تو رفتگی و گودشدگی پوست شما جلوگیری میکند.
کرم فائزه سوختگی پوست را بازسازی و مثل روز اول میکند.
در ظرف چند روز استفاده از کرم و صابون فایزه پوستی سفید و شفاف خواهید داشت.
شاید اگر بگوییم این کرم و صابون تنها کرم و صابون است که به آفتاب سوختگی کمک میکند تعجب کنید .
كرم فايزه به طوري مخصوص سياهي دور چشم و گودي دور چشم را بطوري خارق العاده از بين برده و بازگشت ندارد.
کرم فایزه اصل دارای خاصیت لایه بردار، جوان کننده، رفع ضایعات پوستی و معجزه زیبایی پوست در کوتاهترین زمان ممکن است.
کرم فائزه عرضه شده در این گاه کاملا اصل و به همراه صابون می باشد.
این کرم و صابون محبوب را هم آقایان هم خانم ها میتوانند استفاده نمایند.
این صابون بعلت داشتن عصاره نخود ، روشن کننده پوست میباشد و به شفاف سازی پوست کمک می کند.
حاوی انواع ویتامین ها برای رفع جوشهای صورت و دارای خواص لایه برداری و آبرسان است.
صابون فائزه تمیز کننده عمقی، تسکین دهنده و ضد التهاب صورت میباشد.
ترکیبات این صابون به طوری است که پوست احتیاج به ضد آفتاب در مقابل پرتوهای فرابنفش خوشید را ندارد.
صابون فائزه به عنوان یک لایه برداری قوی ، ترمیم و بازسازی پوست میباشد که سبب ایجاد اثرات فیبروبلاستی و تحریک ساخت کلاژن در پوست صورت است.
بعد از استفاده از صابون فائزه پوست کاملا آبرسانی شده و نیازی به مرطوب کننده نمی باشد.
بهترین تجربه ها دست مردم است چرا که مردم با استفاده محصولات متفرقه و گوناگون تجربه هایی بس گرانبها را کسب میکنند تا در نهایت بهترین گزینه را انتخاب کنند .
بدون شک پشت این همه تعریف و تمجید از این محصول یک ویژگی خاص نهفته است .
پکیج کرم و صابون فائزه زمانی که وارد بازار شد مورد استقبال چندانی قرار نگرفت ولی با گذشت زمان و استفاده مردم ، جزء ۳ صابون برتر بازار معرفی گردید .
مهمترین چیزی که توجه همگان را در ارتباط با کرم و صابون فائزه جلب نمود ، این بود که تاثیر این محصول موقتی نبود ، و با یکبار استفاده مشتریان تاثیر عجیب آنرا میدیدند ( جدا از اینکه برخی افراد وقتی معجزه این پکیج را میدیدند ترجیح میدادند که دیگر از همین محصول استفاده کنند ) .
هر نوع لوازم آرایشی و بهداشتی ممکن است باعث بروز حساسیت یا افزایش جوش ، لک و … بر روی پوست گردد ولی کرم و صابون فائزه اصل که توسط تیم رویکا برای شما تهیه گردیده است هیچگونه آسیبی را به پوست شما وارد نخواهد کرد .
جوش ها ، کک و مک های ، لک ها یکی از عمده ترین مسائلی است که به شدت اعتماد به نفس جوانان و نوجوانان را تحت و شعاع قرار داده است ، زیرا آنها بر این باورند که درمانی قطعی برای از بین بردن آنها وجود ندارد و مجبورند تا آخر عمر صاحب این لک ها و جوش های مزاحم باشند .
قبل از خواب ابتدا صورت خود را به وسیله ی صابون فائزه خوب بشویید.
بعد از شستشوی صورت آن را با حوله ای نرم خشک نمایید.
مقداری از کرم را بر روی پوست خود به آرامی و لطافت ماساژ دهید.
توجه : کرم زیبایی فایزه را صبح و شب هر دو نوبت می توانید استفاده نمایید.
از مالیدن و ماساژ دادن زیاد پوست خودداری نمایید.
فکر میکنیم و مطمئنیم که اولین گاه هستیم که حتی در صورت عدم رضایت شما محصول میگیریم و وجه شما را پرداخت میکنیم .
این پکیج شامل کرم و صابون فائزه اصل و خالص است و دارای گارانتی اصالت ۱۰۰٪ میباشد .
افراده بسیاری اقدام به محصولات کرم و صابون فائزه ، کرم و صابون گوری ، کرم و صابون الحجاب ، کرم و صابون حسن ترک و کرم و صابون بیوتی لوپ و کرم و صابون کنزه به عنوان محصول اصلی و اورجینال می نمایند .
در صورتی که محصول ارجینال و اصلی دارای امضای دیجیتال کارخانه میباشد که بر روی هم کرم و هم صابون درج گردیده است.
نوع ازانتر این محصول در بازار یافت میشود که دارای امضای دیجیتال نمیباشد.
نوع تقلبی این محصول دارای ماده هیدروسانتوزین و کورتون میباشد که برای پوست بشدت ضرر دارد.
شما میتوانید این محصول را بصورت اصلی و دارای ضمانت از گاه رویکا اری نمایید .
برای سفارش پکیج فائزه میتوانید :
به بالای همین صفحه مراجعه نمایید و
سپس افزودن به سبد را کلیک کنید و از صفحه پرداخت ، اقدام به پرداخت را انتخاب نمایید .
میتوانید به کانال تلگرام رویکا Royka_ir@ مراجعه نمایید .
شما میتوانید جهت سفارش کرم و صابون فائزه با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید
این پکیج شامل کرم و صابون حسن ترک سفید کننده میباشد.
یکی از دلایلی که این کرم و صابون بسیار محبوب شده است بین مردم این است که همه نتیجه ان را دیده اند .
علت معروفیت پکیج کرم و صابون حسن ترک :
یکی از علت های معرفی کرم و صابون حسن ترک تاثیرات سریع و کوتاه مدت کرم حسن ترک و صابون آن میباشد .
این کرم خاصیت بسیار بالایی در روشن نمودن پوست از بین بردن لک ها و جای جوش ها ، کک و مک دارد.
استفاده همزمان از این کرم و صابون باعث متوقف شدن جوش ها از بین رفتن چروک های صورت سیاهی دور چشم می شود.
پکیج حسن ترک فوق العاده پوست را نرم و تازه میکند.
کرم و صابون حسن ترک یک لایه بردار عالی و آبرسانی قوی برای پوست است.
این محصول بصورت اورگانیک ، کاملا بهداشتی ، دارای تاییدیه از FDA آمریکا ، تاییدیه از Bit lank سوئد و کد و مجوز وزارت بهداشت به شماره مجوز بهداشت : ۳۰۳۱۱ / ک میباشد .
بهترین قاضی مردم هستند چرا که مردم با استفاده محصولات متفرقه و گوناگون تجربه هایی بس گرانبها را کسب میکنند تا در نهایت بهترین گزینه را انتخاب کنند .
بدون شک پشت این همه تعریف و تمجید از این محصول یک ویژگی خاص نهفته است .
پکیج کرم و صابون حسن ترک زمانی که وارد بازار شد مورد استقبال چندانی قرار نگرفت ولی با گذشت زمان و استفاده مردم ، جزء ۳ صابون برتر بازار معرفی گردید .
یکی دیگر از ویژگی هایی که این کرم و صابون همه را به خود مجذوب کرد تاثیر ۵ روزه آن میباشد.
تیم گاه رویکا به شما این تضمین را میدهد که با یک بار استفاده دیگر برای همیشه صابون های دیگر را متوقف میکنید.
این پماد که در پکیج کامل حسن ترک وجود دارد قدرت تاثیر بخشی را ۲ برابر نموده و مدت زمان جوابگیری از محصول را به ۳ روز کاهش میدهد .
از این پکیج خارق العاده میتوان به عنوان یک زیر ساز آرایش نیز استفاده کرد.
را اری میکنید.
ابتدا صورت خود را اب ولرم بشویید تا بصورت کامل پاکیزه شود همینطور تمامی چربی های روی پوست برداشته شود .
سپس از خشک شدن صورت بصورت کامل باید اطمینان حاصل شود زیرا اینکار در تاثیر بسزایی در ضدچروک بودن کرم دارد.
دقت نمایید ابتدا کرم را روی پوست مالیده و بمدت ۲ دقیقه بطور کامل صورت خود را مالش دهید .
این کرم میبایست به مدت زمان ۱ ساعت روی پوست شما بماند .
سپس با صابون حسن ترک صورت خود را بطور کامل شتسشو میدهید .
ترجیحا این کرم و صابون را بهتر است در زمانی استفاده نمایید که نیاز به استراحت بدن دارید .
حسن ترک را باز و داخل کرم حل میکنید این تاثیر کرم را بر روی پوست خیلی بیشتر میکند.
فکر میکنیم و مطمئنیم که اولین گاه هستیم که حتی در صورت عدم رضایت شما محصول میگیریم و وجه شما را پرداخت میکنیم .
این سفارش حاوی حسن ترک کاملا خالص است و دارای گارانتی اصالت ۱۰۰٪ میباشد .
این پکیج شامل کرم و صابون حسن ترک اصل و خالص است و دارای گارانتی اصالت ۱۰۰٪ میباشد .
افراده بسیاری اقدام به محصولات کرم و صابون فائزه ، کرم و صابون گوری ، کرم و صابون الحجاب ، کرم و صابون حسن ترک و کرم و صابون حسن ترک ، کرم و صابون کنزه به عنوان محصول اصلی و اورجینال می نمایند .
در صورتی که محصول اصلی و اورجینال دارای هولوگرام اصلی میباشد که بر روی هم کرم و هم صابون درج گردیده است. نوع ارزانتر این محصول در بازار یافت میشود که دارای هولوگرام اورجینال نمیباشد
نوع تقلبی این محصول دارای ماده هیدروسانتوزین و کورتون میباشد که برای پوست بشدت ضرر دارد.
شما میتوانید این محصول را بصورت اصلی و همراه با ضمانت از گاه رویکا اری نمایید .
برای سفارش این محصول میتوانید :
به بالای همین صفحه مراجعه نمایید
سپس افزودن به سبد را کلیک کنید و از صفحه پرداخت ، اقدام به پرداخت را انتخاب نمایید .
با تکمیل فرم محصول پس از ۴۸ تا ۷۲ ساعت درب منزل شما خواهد بود .
میتوانید به کانال تلگرام رویکا Royka_ir@ مراجعه نمایید .
شما میتوانید جهت سفارش پکیج کرم و صابون حسن ترک با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید
کرم و صابون الحجاب ( خرم سلطان ) یک محصول قدیمی و درجه یک میباشد ، که بارها این دو محصول ( کرم الحجاب و صابون الحجاب ) کیفیت خودش را پس داده است.
کرم و صابون الحجاب یا به اصطلاح ( خرم سلطان ) تهیه شده از شاتوت سیاه است که خواص ٍ بسیار عجیبی را دارد .
صابون و کرم گوری خواصی مشابه صابون گوری را دارا هستند و برخی از مشتریان این پکیج کرم الحجاب و صابون الحجاب را موثر تر از گوری میدانند .
در کرم و صابون الحجاب هیچگونه مواد صنعتی بکار نرفته و مواد تشکیل دهنده آن کاملا گیاهی میباشند .
۱- کرم الحجاب را میتوان به عنوان یک سفید کننده درجه ۱ معرفی کرد بطوریکه سازنده ادعا نموده است سفیدی را در ۳ روز مشاهده خواهید نمود
۲-کرم الحجاب همانند صابون صورت را تازه نگاه میدارد و طراوت پوست را بطور کامل حفظ خواهد نمود .
۳- این کرم به عوان یک ضد لک ، ضد آفتاب ، ضد جوش و ضد چروک بسیار قوی مورد استفاده قرار میگیرد.
صابون الحجاب دقیقا خاصیت های کرم الحجاب را دارا میباشد و کرم الحجاب است .
نحوه استفاده از کرم الحجاب کاملا به خود شما بستگی دارد
این کرم را میتوان در شب هنگام خوابیدن و یا در روز استفاده کنید
و پس از چند ساعت آن را با صابون الحجاب بشویید .
نکته :
همانگونه که صابون و کرم موفق صابون و کرم گوری را برای شما معرفی نمودیم ، شما اعتماد کردید و عملکرد آنرا با چشم خودتان مشاهده نمودید ، اینبار نیز اگر به دنبال حداقل یکی از موارد فوق هستید رویکا این محصول را پیشنهاد میکند .
این صابون و کرم یک پکیج استثنایی می باشند .
دقت نمایید صابون الحجاب و کرم الحجاب در سایر گاه های اینترنتی و غیر اینترنتی تا ۲ سال پیش وجود داشت ولی در حال حاضر پکیج اصل این محصول در هیچ کجا بجز گاه رویکا یافت نمیشود .
این پکیج شامل کرم و صابون کنزه اصل و خالص است و دارای گارانتی اصالت ۱۰۰٪ میباشد .
افراده بسیاری اقدام به محصولات کرم و صابون فائزه ، کرم و صابون گوری ، کرم و صابون الحجاب ، کرم و صابون حسن ترک و کرم و صابون حسن ترک ، کرم و صابون کنزه به عنوان محصول اصلی و اورجینال می نمایند .
در صورتی که محصول اصلی و اورجینال دارای هولوگرام اصلی میباشد که بر روی هم کرم و هم صابون درج گردیده است.
نوع ارزانتر این محصول در بازار یافت میشود که دارای هولوگرام اورجینال نمیباشد
نوع تقلبی این محصول دارای ماده هیدروسانتوزین و کورتون میباشد که برای پوست بشدت ضرر دارد.
شما میتوانید این محصول را بصورت اصلی و همراه با ضمانت از گاه رویکا اری نمایید .
تحت هیچ شرایطی از گاه های فاقد نماد اعتماد الکترونیکی نکنید .
گاه رویکا دارای نماد اعتماد الکترونیک و کد شامد: ۱-۱-۶۹۴۶۱۳-۶۵-۳-۱ میباشد .
گاه رویکا تمامی محصولات آرایشی ، بهداشتی خود را با گارانتی اصالت ارائه می نماید .
شما مشتریان گرامی ۷ روز ضمانت بازگشت کالا و دریافت وجه بطور کامل را تدارک دیده است .
برای سفارش صابون و کرم الحجاب میتوانید :
به بالای همین صفحه مراجعه نمایید و
سپس افزودن به سبد را کلیک کنید و از صفحه پرداخت ، اقدام به پرداخت را انتخاب نمایید .
میتوانید به کانال تلگرام رویکا Royka_ir@ مراجعه نمایید .
شما میتوانید جهت سفارش پکیج صابون و کرم الحجاب با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید
روغن بادام شیرین، شایعترین روغن مورد استفاده درطب سنتی است.
و به دو صورت خوراکی و موضعی کاربرد دارد.
حرارت زیادی ندارد و با اغلب پوست‌ها سازگار و رطوبت‌بخش بسیار خوبی است.
بادام یکی از پر خاصیت ترین خوارکی های روی زمین است که هم کال آن خوشمزست و هم خام و هم بو داده ی آن.
بادام مشتقات زیادی دارد و یکی از آن مشتقات روغن آن میباشد.
روغن بادام سرشار از فایده و خواص درمانی است.
بدن ما به رطوبت کافی نیاز دارد و در مواقعی نظیر روزه‌داری، ورزش، استرس ،کم‌خوابی و بی‌خوابی و فصول گرم سال که پوست و مخاط رو به خشکی می‌رود، یکی از بهترین راه‌های کاهش خشکی، مصرف خوراکی روغن بادام شیرین حدود یک تا سه قاشق غذاخوری در روز است.
در مواردی نظیر یبوست یا افرادی که دچار التهاب یا خونریزی دستگاه گوارشی هستند یا زخم مقعد (شقاق) دارند، مصرف آن هر هشت ساعت یک قاشق غذاخوری (نیم ساعت بعد از غذا) توصیه میشود.
برای رفع خشکی مخاط میتوان دو تا سه بار در روز یک قطره روغن بادام شیرین را در هر یک از سوراخ‌های بینی چکاند.
این روغن به‌صورت موضعی برای پوست‌های خشک، بیماری پسوریازیس(صدف)، اگزما، خشکی مفاصل، درد مفاصل، به‌صورت موضعی همراه با ماساژ نواحی مزبور بسیار نافع است.
یکی از اعمالی که امروزه زیر‌نظر پزشک انجام میگیرد, حقنه (تنقیه) است که در طب سنتی نیز سابقه دارد.
طی این عمل داروی خاصی مستقیماً به روده وارد میشود تا از طریق آن جذب شود یا برای پاکسازی روده و یبوست‌های بسیار مزمن و شدید به کار می‌رود .
در این عمل نیز روغن بادام (بخشی از مایعی که وارد روده میشود) کاربرد دارد.
روغن بادام شیرین اصل برای افرادی که پوست خشکی دارند بسیار موثر است .
چربی آن در صورت جذب می شود و پوسته پوسته شدن و ترک خوردگی پوست را درمان می کند.
کسانی که پوستشان حساس است و آلرژی دارند ولی می خواهند از مرطوب کننده استفاده کنند بهتر است از روغن بادام استفاده نمایند.
برای درمان آلرژی و التهاب پوست نیز کارا است.
برای زانو، آرنج و پاشنه پا که ممکن است سفت شده باشند مناسب است.
قسمتی از پوست که بریده شده است ، درمان زخم های جزئی و عفونت با روغن بادام امکان پذیر است.
نرم کننده ا ی بسیار قوی است که چربی آن به خوبی جذب می شود.
چه به صورت مستقیم استفاده شود چه در مرطوب کننده های دیگر وجود داشته باشد بسیار موثر است.
برای روشن کردن پوست نیز می تواند استفاده شود. ماساژ این روغن بر روی پوست باعث می شود PH پوست در حد متعادل بماند و رطوبت پوست حفظ شود.
بسیاری از مردان و ن با حلقه های تیره رنگ زیر چشم خود مبارزه می کنند.
خستگس طولانی مدت ، عادات بد غذایی، خواب ناکافی باعث بروز حلقه های تیره رنگ زیر چشم می شوند.
پوست زیر چشم بسیار ظریف است و به سرعت رطوبت را از دست می دهد.
هر شب از روغن بادام در زیر چشم استفاده کنید و با دست ماساژ دهید تا پوست زیر چشم شما بهبود یابد.
روغن بادام شیرین برای پوست بی خطر است.
اما روغن به دست آمده از بادام تلخ در طبیعت سمی است و برای مراقبت از پوست مناسب نیست.
بنابراین، مطمئن شوید که از روغن بادام شیرین استفاده می کنید.
روغن بادام برای افرادی که به آجیل و روغن های استخراج شده از آنها آلرژی دارند مناسب نیست.
پس از آنکه برای اولین بار از این روغن استفاده کردید آن را در جای تاریک و خنک نگه دارید تا فاسد نشود.
اگر بر روی لباس بریزد لباس را لک می کند.
برای روغن بادام شیرین اصل ( روغن بادام) روی دکمه افزودن به سبد کلیک کنید و این روغن را از وبسایت رویکا اری نمایید.
چنانچه به هر دلیل موفق به ثبت سفارش نشدید، می توانید با بخش پشتیبانی گاه به شماره های زیر تماس حاصل نمایید
۰۵۱۳۷۲۳۸۰۷۰
روغن گردو بخورید تا خواب عمیق تری داشته باشید و دچار اختلال در خواب نشوید.
اگر نمیتوانید بخورید حداقل ان را بو کنید.
بوی روغن گردو نیز در ارامش قبل خواب تاثیر زیادی دارد.
از روغن گردو میتوانید برای پخت و پز – سرخ کردن – سس روی سالاد – تهیه کباب یا ماهی کبابی – دسر ها و استفاده کنید.
فقط توجه کنید گه اگر این روغن زیاد داغ شود ممکن است تلخ گردد.
روغن گردو دارای ویتامین ب زیادی است که استرس شما را کاهش میدهد.
همچنین موجب شادابی وسلامت پوستتان می گردد.
استرس و اضطراب زیاد منجر به پیری زودرس و چین و چروک پوستتان می شود.
روغن گردو پوست را مرطوب کرده و خشکی ان را رفع می کند.
روغن گردو سیاهی دور چشم را کاهش داده و ارامش دهنده چشم است.
نکته دیگر اینکه روغن گردو منبع عالی پتاسیم، اسیدهای چرب امگا ۳- ۶ و ۹ است که تقویت کننده فولیک های مو هستند.
روغن گردو منبعی عالی برای ویتامین سی است.
خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب را کاهش میدهد.
افزودن روغن گردو به برنامه‌ی غذایی روزانه‌تان به شما کمک خواهد کرد تا تعادل بدنی نرمالی بدست بیاورید.
مصرف منظم روغن گردو سطح LDL (کلسترول بد) را کاهش خواهد داد.
بعلاوه، هم گردو و هم روغن گردو حاوی آنتی اکسیدان‌های ضروری هستند.
این مواد برای مبارزه با تاثیرات مخرب رادیکال‌های آزاد، که مسبب آسیب‌های سلولی و تسریع فرایند پیری هستند، نقش مهمی دارند.
با بررسی دقیق‌تر، مواد مغذی یافت شده در گردو، شامل آنتی اکسیدانی بنام اسید الاجیک است که میتواند تکثیر تومورهای بدخیم را کنترل کند.
خواص سلامتی دیگر این روغن شگفت انگیز، ضد التهاب، ضد باکتری، ویروس کشی و ضد عفونی کنندگی است.
گردوی تازه و شکستن گردو ها یکی از لذت های فراموش نشدنی دوران کودکی است.
گردو و روغن گردو منابع خوبی برای اسیدهای چرب امگا۳ هستند.
شما میتوانید روغن آن را بصورت تصفیه نشده و تازه استفاده کنید.
برای سفارش این محصول میتوانید :
به بالای همین صفحه مراجعه نمایید
سپس افزودن به سبد را کلیک کنید و از صفحه پرداخت ، اقدام به پرداخت را انتخاب نمایید .
با تکمیل فرم محصول پس از ۴۸ تا ۷۲ ساعت درب منزل شما خواهد بود .
میتوانید به کانال تلگرام رویکا Royka_ir@ مراجعه نمایید .
شما میتوانید جهت سفارش روغن گردو با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید
۰۵۱۳۷۲۳۸۰۷۰
۰۹۳۷۳۱۸۸۰۷۰
۰۹۳۶۶۸۶۸۰۷۰
اغلب ما ممکن است بدانیم که بادام همانند نیروگاهی پر از مواد مغذی است .
زیرا درباره روغن آن و خواص سرشارش برای حفظ سلامتی احتمالا کمتر شنیده ایم.
بادام یکی از مفید ترین و سالم ترین آجیل شناخته شده برای انسان است.
همچنین بعنوان دارویی برای زیبایی است.
روغن بادام سرشار از ویتامین D و E، کلسیم و منیزیم است.
دو نوع روغن بادام وجود دارد – شیرین و تلخ. روغن بادام شیرین دارای خواص پزشکی و همچنین منافع زیبایی است.
می توان آن را با خیال راحت استفاده کرد.
روغن بادام تلخ فقط مصرف خارجی و موضعی دارد.
روغن بادام، موها را تغذیه می کند و آنرانرم و سالم نگه می دارد.
برای جلوگیری از شکنندگی مو بسیار خوب است و موهای آسیب دیده را درمان می کند همچنین موجب درخشش موها می شود.
در سراسر جهان از ماساژ روغن های بادام استفاده می شود و خصوصیات اعجاب انگیزی دارد ماساژ با این روغن می تواند درد عضلانی را تسکین دهد.
روغن بادام، حاوی ویتامین E،A،B۱، B۲ و B۶ و B12 که همه برای پوست خوب است.
روغن بادام به راحتی جذب می شود و پوست شما را مرطوب می کند.
آن به عنوان یک مرطوب کننده بسیار عالی است.
برای پوست خشک و حساس ایده آل است و از اشعه های مضر UV محافظت میکند.
از آسیب های پوستی جلوگیری میکند و سلولهای پوست را ترمیم میکند.
روغن بادام حاوی ویتامین E است و به حلقه های تیره زیر چشم، چین وچروک، خطوط ریز و لکه های پوستی کمک میکند و شما را جوانتر نشان میدهد.
روغن بادام تلخ خاصیت مسهلی دارد.
روغن بادام تلخ درمان قطعی آرتروز گردن و زانو می باشد.
روغن بادام تلخ برای تنگی نفس، درد کلیه و خارج کردن سنگ مثانه مفید است.
برای رفع زنگ زدن و صدا در گوش یک قطره از روغن بادام تلخ را در گوش بریزید.
مالیدن روغن بادام تلخ روی صورت لکه ها و چین و چروک را از بین می برد.
روغن بادام تلخ ترک دست و پا را که از سرما ایجاد شده از بین می برد.
روغن بادام تلخ برای درمان سیاه سرفه مفید است.
برای درمان آرتروز گردن روغن بادام تلخ را بر روی گردن مالیده و ۱۵ دقیقه صبر نمایید تا کاملا جذب شود.
سپس روی آن را بپوشانید و بعد از ۱۴ روز روغن مالی به مدت یک هفته بر روی کتف بادکش بگذارید و این کار را یک روز در میان به مدت ۲۱ روز انجام دهید.
سپس دوباره شروع به مالیدن روغن بادام تلخ نمایید و این کار را تا درمان کامل و حداکثر تا۱۲۰ روز انجام دهید.
ضماد روغن بادام تلخ با مقداری سرکه به پیشانی و اطراف، سردردهای سرد مزاج را ساکت می کند.
ریختن روغن بادام تلخ در چشم قدرت بینایی را زیاد می کند.
بادام تلخ یا روغن آن در معالجه تنگی نفس و آسم و ورم شش ها نیز نافع می باشد.
در بیشتر گوش دردها مانند اوتیت ریختن روغن بادام تلخ در گوش، درد را ساکت می سازد و ناراحتی را برطرف می کند.
افرادیکه در فصول سرد پوست بدنشان شقاق می شود اگر با روغن بادام تلخ شقاق را چرب کنند از سایر چربی ها زودتر شقاق را بهبودی می بخشد.
در مداوای زخم هایی که احتیاج به چرب کردن و ضدعفونی هم دارند همراه با مرحم مربوط مقداری روغن بادام تلخ اضافه می کنند.
اگر پودر گنه گنه را با روغن بادام تلخ مخلوط نموده و بر محل درد در دردهای مفصلی بمالند اکثر مواقع درد را تسکین میدهد.
بسیاری از ن باردار بر این باورند که با مصرف روغن بادام شیرین میتوانند چروک‌ها و ترکیدگی‌های ناشی از بارداری را از بین ببرند.
اما گذشته از خاصیت نرم‌کنندگی و تقویت بخشی و آبرسانی که این ماده به بدن دارد باید گفت خطوط بعد از زایمان بر بدن ناشی از یک کشیدگی سریع و خشن پوست است که بر قابلیت الاستیک فیبرهای کلاژن پوست اثر می‌گذارد.
روغن بادام، به ظاهر پوست را نرم میکند .
اما نمی‌تواند روی فیبرهای کلاژن که در ساختار عمیق پوست قرار دارد اثر بگذارد.
هر چند این ماده را میتوان برای جلوگیری از ترکیدگی و خطوط پوستی ران‌ها استفاده کرد.
اما استفاده از آن برای ن باردار و پوست حساس کودکان سفارش نمیشود چرا که این ماده اثر مستقیمی بر پوست نوزاد داشته و آلرژی را در او بالا میبرد.
برای روغن بادام تلخ اصل ( روغن بادام تلخ) روی دکمه افزودن به سبد کلیک کنید و این روغن را از وبسایت رویکا اری نمایید.
چنانچه به هر دلیل موفق به ثبت سفارش نشدید، می توانید با بخش پشتیبانی گاه به شماره های زیر تماس حاصل نمایید
۰۵۱۳۷۲۳۸۰۷۰
سیاهدانه، یا «شونیز» (انگلیسی: Nigella Sativa یا black seed) گیاهی یک‌ساله و گلدار و بومی جنوب غربی آسیا است.
در ایران این گیاه به‌ویژه در اراک و اصفهان به فراوانی می‌روید. از دانهٔ این گیاه به عنوان دارو استفاده میشود.
سیاهدانه از راستهٔ گلهای ساعت (Ranunculales) و تیرهٔ آلالگان (Ranunculaceae) است.
دانه‌اش دارای اثر قاعده‌آور، ضد کرم، ضد باکتری، مسهل و زیادکننده ترشحات شیر است .
میباشد .
سیاه دانه و روغن آن موثرترین و مفیدترین چیزی است که برای تقریباً هر بیماری، آلرژی یا حساسیت و حتی بیماریهای جدی مانند نفس تنگی (asthma)، دیابت، اختلالات در سیستم دفاعی بدن، زردی یا (Hepatit)، ایدز (AIDS) و حتی سرطان دارو میباشد .
چکاندن روغن در بینی ، گرفتگی بینی را باز میکند و در فلح اعصاب بسیار موثر است .
خواص خوردن روغن سیاه دانه در دفع سنگ های ادراری ، سنگ کلیه ، سوزش ادرار و بزرگی پروستات بسیار موثر است .
روغن سیاه دانه بصورت مالیدنی که استفاده آن مشخص است اما در حالت مصرف خوراکی میزان مصرف در سرد مزاجان تا ۸ گرم در روز و گرم مزاجان ۲ گرم است .
متاسفانه اکثر گاه ها جهت سو استفاده از مشتریان این روغن را با روغن زیتون مخلوط نموده و از اثر آن می کاهند.
این عمل بوی روغن سیاه دانه را با روغن زیتون ترکیب میکند .
لازمه و سفارش روغن سیاه دانه ، از یک گاه معتبر می باشد .
خوشبختانه گاه رویکا دارای نماد اعتماد الکترونیک و تاییدیه از سازمان نظارت بر کیفیت کالا میباشد .
بدین ترتیب میتوانید روغن سیاه دانه اصل را با خیال راحت از این گاه سفارش دهید .
دقت نمایید که هیچ گرانی دلالت بر خوب بودن ندارد و هیچ ارزانی بی حکمت نیست .
اگر روغن سیاه دانه اصل رویکا را ۱ یار استفاده کنید ، برای همیشه مشتری گاه رویکا خواهید شد .
بر طبق صحبت های استیفن بیتز دانشمند مصری روغن سیاه دانه مصرف متعادل آن هیچگونه ضرری در پی نخواهد داشت .
گاه رویکا تمامی محصولات ارگانیک خود را با ضمانت اصالت در اختیار مشتریان گرامی قرار میدهد .
برای سفارش روغن شتر مرغ ( روغن شتر مرغ ) میتوانید :
به بالای همین صفحه مراجعه نمایید و سپس افزودن به سبد را کلیک کنید و از صفحه پرداخت ، اقدام به پرداخت را انتخاب نمایید .
با تکمیل فرم محصول پس از ۴۸ تا ۷۲ ساعت محصول روغن شتر مرغ درب منزل شما خواهد بود .
برای سفارش روغن شتر مرغ میتوانید به کانال تلگرام رویکا Royka_ir@ مراجعه نمایید .
شما میتوانید جهت سفارش و روغن شتر مرغ با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید
خواص و فواید روغن مار اصل :
مار حیوان عجیبیست و روغن آن عجیب تر .
روغن مار اصل دارای فواید زیادی از جمله از بین بردن طاسی سر جلوگیری از ریزش مو و درمان درد های عضلانی مناسب می باشد .
روغن مار یکی از قدیمی‌ترین انواع روغن‌ها است که استفاده از آن برای درمان بیماری‌هایی مانند تسکین درد مفاصل، تقویت رشد، درمان ریزش مو، افزایش رشد مژه و ابروها، بهبود سلامت پوست، تقویت سیستم ایمنی و. در طب سنتی رایج بوده است. روغن مار، منبع غنی از امگا ۳ و ایکوزاپنتانوئیک اسید است که فواید فراوانی برای سلامتی انسان دارد و میتوان از آن، در درمان بسیاری از بیماری‌ها استفاده کرد.
خواص روغن مار (طبیعت و فواید درمانی) :
طبیعت روغن مار گرم و خشک است. تعدادی از مهمترین خواص درمانی روغن مار عبارتند از:
بهبود بیماریهای مفصلی و عضلانی:
روغن مار به دلیل دارا بودن ایکوزاپنتانوئیک اسید، تاثیر بسیاری در کاهش درد و خشکی مفاصل دارد. استعمال این روغن به تسکین درد سیاتیک، کمر درد، آرتروز و روماتوئید کمک میکند. از این روغن در گذشته به عنوان مرهم موضعی برای بیماریهای التهابی نظیر درد مفاصل، ورم مفاصل، نقرس، دردهای عضلانی و بسیاری از دردهای مزمن استخوانی استفاده می‌شده است. همچین مطالعات جدید نشان میدهد که اسید چرب امگا ۳ موجود در روغن مار از شل‌شدگی مفاصل جلوگیری میکند و التهاب‌های قسمتهای مختلف بدن را رفع میکند.
تقویت رشد مو:
روغن مار یکی از بهترین روغن‌ها برای تحریک پیاز مو است و از همین رو استفاده از آن به درمان ریزش مو کمک شایانی میکند. همچنین استفاده از روغن مار، برای تقویت و افزایش رشد و ترمیم ریش و سبیل، ابرو و مژه هم کاربرد دارد. استفاده از این روغن به درمان موخوره، شوره سر و افزایش ضخامت موها نیز کمک میکند.
سلامت پوست:
چربی موجود در روغن مار تاثیر بسزایی بر سلامت و حفاظت پوست دارد. استفاده از این روغن به کاهش التهابات پوستی، التیام سریعتر زخم‌های سطحی و رفع خشکی پوست ناشی از عفونت‌ها و یا اگزما کمک میکند. صابون‌های تهیه شده از روغن مار دارای خاصیت ضد چروک، جوان کننده پوست تان، روشن و سفید کننده و ویژگی آنتی‌باکتریال هستند.
بهبود خلق و خو و کمک به درمان بیماریهای روانی:
یکی دیگر از خواص جالب روغن مار تاثیر این روغن در بهبود خلق و خو و رفع نگرانی‌ها است. استفاده از این ویژگی روغن مار در گذشته بسیار مشهور بوده است و با استعمال مقداری از این روغن بر روی شقیقه‌ها، تعادل هورمون‌ها و حالت فکری، احساسی و روحی بهتری میشود. همچنن میتوان از فواید این روغن برای کمک به درمان بیماریهای روانی نظیر اسکیزوفرنی، آلزایمر، افسردگی و اختلالات احساسی استفاده نمود.
رت سیستم ایمنی بدن:
یکی دیگر از خواص روغن مار، رت سیستم ایمنی بدن است. مواد موجود در روغن مار خاصیتی شبه به مواد آنتی اکسیدان و ضد التهابی دارند و استفاده از آن میتواند به بالا بردن سطح ایمنی بدن در برابر بیماری‌ها کمک کند.
روش تهیه روغن مار
بهترین روغن مار معمولا از مارهایی با جثه بزرگ تهیه میشود که در زیر پوست و انتهای دم آنها میزان روغن بیشتری وجود دارد. برای تهیه روغن مار، پس از کشتن و جدا کردن پوست حیوان با حرارت غیر مستقیم روغن را از گوشت و پوست استخراج میکنند، به این منظور در یک ظرف سفالین به میزان ۲ کیلوگرم روغن کنجد بریزید و به آن ۵ الی ۱۰ مار سیاه متوسط اضافه کنید. درب ظرف را ببندید و بر روی حرارت ملایم قرار دهید تا آرام بجوشد و گوشت مار متلاشی شود.
سپس ظرف را از روی حرارت برداشته و اجاز دهید تا سرد شود. بعد از سرد شدن، روغن را از صافی بگذرانید و در ظرف تیره و دور از تابش مستقیم نور نگهداری کنید.
مضرات روغن مار (عوارض جانبی و موارد منع مصرف)
با توجه به اینکه تهیه روغن مار مشکل و هزینه‌بر است، غالبا در بازار روغن‌های مار تقلبی وجود دارد که بیشتر مشکلات ناشی از تقلبی بودن این روغن است. با این وجود استفاده از روغن مار اصل نیز ممکن است اثرات جانبی مانند التهاب پوست، واکنش حساسیتی و ناراحتی دستگاه گوارش، تهوع، استفراغ، نفخ و دل‌درد را به همراه داشته باشد. بنابراین توصیه میشود، قبل از استفاده از روغن چند قطره از آن را بر روی بخشی از پوست خود بریزید و مطمئن شوید، آیا واکنشی منفی و حساسیت در طی چند ساعت وجود نداشته باشد.
مواد لازم برای تهیه دسر کیوی شکلاتی
کیوی
چوب بستنی
شکلات مایع
میزان های لازم بستگی به علاقه شما خواهد داشت.
کیوی
طرز تهیه دسر کیوی شکلاتی
دسر کیوی شکلاتی یکی از دسرهای خوشمزه است که به آسانی میتوانید آن را برای کودکان خود در منزل تهیه نمایید.
برای درست کردن این دسر فوق العاده خوشمزه و جالب ابتدا شکلات را در ظرفی ریخته و با حرارت غیر مستقیم آن را ذوب کنید.
کیوی ها را پوست گرفته و به شکل حلقه ای برش بزنید.
هر برش از کیوی را داخل یک چوب بستنی فرو کرده و به شکلات آغشته کنید.
در صورت دلخواه کیوی های شکلاتی را با بیستکوییت خرد شده و یا شکلات های ریز رنگی تزیین کنید. برای این کار کافی است بلا فاصله بعد از اینکه کیوی را به شکلات آغشته کردید آن را داخل بادام خرد شده و یا شکلات های ریز رنگ رنگی بچرخانید تا به کیوی ها بچسبد.
کیوی های شکلاتی را داخل یخچال بگذارید تا شکلات آن خوب بسته شود.
نکات تکمیلی در مورد کیوی شکلاتی
کیوی شکلاتی جزو دسرهای مدرن میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15دقیقه
کیوی شکلاتی را می توانید در وعده میان وعده - دسر - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .
اثرات سلامتی چربی در رژیم غذایی بحث برانگیز است.
با این حال ، متخصصان موافق هستند که روغن زیتون - به ویژه باکره فوق العاده - برای شما مفید است.
در اینجا مزیت بهداشتی روغن زیتون وجود دارد که با تحقیقات علمی پشتیبانی می شوند.
1. روغن زیتون از نظر چربی های اشباع نشده سالم بسیار غنی است
روغن زیتون روغن طبیعی است که از زیتون استخراج می شود ، میوه درخت زیتون است.
در حدود 14٪ روغن از چربی اشباع شده است ، در حالی که 11٪ آن اشباع نشده مانند اسیدهای چرب امگا 6 و امگا 3 است (1).
اما اسید چرب غالب در روغن زیتون یک چربی اشباع نشده به نام اولئیک اسید است که 73٪ از کل روغن را تشکیل می دهد.
مطالعات نشان می دهد که اسید اولئیک التهاب را کاهش می دهد و حتی ممکن است اثرات مفیدی بر ژن های مرتبط با سرطان داشته باشد .
روغن زیتون هم همانند کرم و صابوت گلدن پرل پوست را شفاف و براق میکند .
همچنین چربی های اشباع نشده اشباع نشده در برابر گرمای زیاد نیز مقاوم هستند و روغن زیتون باکره را به عنوان یک انتخاب سالم برای پخت و پز انتخاب می کنند.
خلاصه
روغن زیتون سرشار از اسید اولئیک اشباع نشده است. اعتقاد بر این است که این اسید چرب دارای اثرات مفیدی زیادی است و یک انتخاب سالم برای پخت و پز است.
2. روغن زیتون حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان است
روغن زیتون فوق العاده باکره نسبتاً مغذی است.
جدا از اسیدهای چرب مفید آن ، حاوی مقادیر کمی ویتامین E و K است.
اما روغن زیتون نیز با آنتی اکسیدان های قدرتمند پر شده است.
این آنتی اکسیدان ها از نظر بیولوژیکی فعال هستند و ممکن است خطر ابتلا به بیماریهای مزمن را کاهش دهند (6Trusted Source، 7
زیره یک ادویه است که از دانه های گیاه گیاه زیره سیاه ساخته شده است.
بسیاری از ظروف از زیره ، به ویژه غذاهای مناطق بومی آن در مدیترانه و جنوب غربی آسیا استفاده می کنند.
زیره طعم و مزه متمایز خود را به فلفل دلمه ای ، تامالس و انواع مختلف هند می بخشد. عطر و طعم آن به عنوان خاکی ، شیرین ، تند و گرم توصیف شده است.
علاوه بر این ، زیره از دیرباز در طب سنتی مورد استفاده قرار می گرفت.
مطالعات جدید تأیید کرده است که برخی از مزایای سلامتی زیره به طور سنتی از جمله ترویج هضم و کاهش عفونت های ناشی از مواد غذایی شناخته شده است.
تحقیقات همچنین فواید جدیدی از جمله ترویج کاهش وزن و بهبود کنترل قند خون و کلسترول را نشان داده است.
در این مقاله ، نه مزیت بهداشتی زیره بر پایه شواهد بررسی خواهد شد.
1. هضم را تقویت می کند
رایج ترین استفاده سنتی زیره برای سوء هاضمه است.
در واقع ، تحقیقات مدرن تأیید کرده است که زیره ممکن است به هضم هضم طبیعی کمک کند (1 منبع معتبر).
به عنوان مثال ، ممکن است فعالیت آنزیم های گوارشی را افزایش داده و به طور بالقوه سرعت هضم را تسریع کند (2).
زیره همچنین باعث آزاد شدن صفرا از کبد می شود. صفرا به هضم چربی ها و برخی مواد مغذی موجود در روده شما کمک می کند (1 منبع مطمئن).
در یک مطالعه ، 57 بیمار مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر (IBS) علائم بهبود یافته پس از مصرف زیره غلیظ به مدت دو هفته (منبع 3Trusted).
خلاصه:
زیره با افزایش فعالیت پروتئین های گوارشی به هضم غذا کمک می کند. همچنین ممکن است علائم سندرم روده تحریک پذیر را کاهش دهد.
2. یک منبع غنی از آهن است
دانه زیره به طور طبیعی غنی از آهن است (منبع 4Trusted).
یک قاشق چایخوری زیره زیر زمین حاوی 1.4 میلی گرم آهن یا 5/17 درصد از RDI برای بزرگسالان است (5).
کمبود آهن یکی از شایعترین کمبودهای مواد مغذی است که تا 20٪ از جمعیت جهان و 10 نفر از 1000 نفر در ثروتمندترین کشورها را تحت تأثیر قرار می دهد (6 ، 7 منبع معتبر).
به ویژه ، کودکان برای حمایت از رشد به آهن احتیاج دارند و ن جوان برای جایگزینی خون از دست رفته در دوران قاعدگی به آهن نیاز دارند (6).
اسیدهای چرب امگا 3 فوق العاده مهم هستند.
آنها فواید سلامتی قدرتمند زیادی برای بدن و مغز شما دارند.
در حقیقت ، تعداد کمی از مواد مغذی به اندازه اسیدهای چرب امگا 3 مورد مطالعه قرار گرفته است.
در اینجا 17 فواید سلامتی اسیدهای چرب امگا 3 وجود دارد که توسط علم پشتیبانی می شوند.
1. امگا 3 می تواند با افسردگی و اضطراب مبارزه کند
افسردگی یکی از شایعترین اختلالات روانی در جهان است.
علائم آن شامل غم و اندوه ، بی حالی و از بین رفتن عمومی علاقه به زندگی است (1 ، 2).
اضطراب ، همچنین یک اختلال شایع ، با نگرانی و عصبی بودن مداوم مشخص می شود (منبع 3Trusted).
جالب است که ، مطالعات نشان می دهد افرادی که امگا 3 را به طور مرتب مصرف می کنند ، کمتر دچار افسردگی می شوند (4Trusted Source، 5Trusted Source).
علاوه بر این ، هنگامی که افراد مبتلا به افسردگی یا اضطراب شروع به مصرف های امگا 3 می کنند ، علائم آنها بهبود می یابد (6 ، 7 ، 8 منبع معتبر).
سه نوع اسیدهای چرب امگا 3 وجود دارد: ALA ، EPA و DHA. از بین این سه ، EPA به نظر می رسد بهترین در مبارزه با افسردگی است (منبع 9Trusted).
در یک مطالعه حتی EPA در برابر افسردگی به عنوان یک داروی ضد افسردگی رایج مؤثر است (10).
خلاصه
های امگا 3 ممکن است به جلوگیری و درمان افسردگی و اضطراب کمک کند. به نظر می رسد EPA در مبارزه با افسردگی موثرترین است.
2. امگا 3 می تواند سلامت چشم را بهبود بخشد
DHA ، نوعی امگا 3 ، یک عنصر ساختاری مهم شبکیه چشم شماست (منبع 11Trusted).
وقتی DHA را به اندازه کافی دریافت نکنید ، ممکن است مشکلات بینایی بوجود بیاید (12 منبع اعتماد ، منبع 13Trusted).
جالب اینجاست که دریافت مقدار کافی امگا 3 با کاهش خطر ابتلا به تخریب ماکولا ، یکی از دلایل عمده آسیب دیدگی و نابینایی چشم در جهان مرتبط است (14Trusted Source، 15Trusted Source).17 مزایای علمی مبتنی بر اسیدهای چرب امگا 3
اگر از طریق پیوندی در این صفحه چیزی ب ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. چگونه این کار می کند
اسیدهای چرب امگا 3 فوق العاده مهم هستند.
آنها فواید سلامتی قدرتمند زیادی برای بدن و مغز شما دارند.
در حقیقت ، تعداد کمی از مواد مغذی به اندازه اسیدهای چرب امگا 3 مورد مطالعه قرار گرفته است.
در اینجا 17 فواید سلامتی اسیدهای چرب امگا 3 وجود دارد که توسط علم پشتیبانی می شوند.
1. امگا 3 می تواند با افسردگی و اضطراب مبارزه کند
افسردگی یکی از شایعترین اختلالات روانی در جهان است.
علائم آن شامل غم و اندوه ، بی حالی و از بین رفتن عمومی علاقه به زندگی است (1 ، 2).
اضطراب ، همچنین یک اختلال شایع ، با نگرانی و عصبی بودن مداوم مشخص می شود (منبع 3Trusted).
جالب است که ، مطالعات نشان می دهد افرادی که امگا 3 را به طور مرتب مصرف می کنند ، کمتر دچار افسردگی می شوند (4Trusted Source، 5Trusted Source).
علاوه بر این ، هنگامی که افراد مبتلا به افسردگی یا اضطراب شروع به مصرف های امگا 3 می کنند ، علائم آنها بهبود می یابد (6 ، 7 ، 8 منبع معتبر).
سه نوع اسیدهای چرب امگا 3 وجود دارد: ALA ، EPA و DHA. از بین این سه ، EPA به نظر می رسد بهترین در مبارزه با افسردگی است (منبع 9Trusted).
در یک مطالعه حتی EPA در برابر افسردگی به عنوان یک داروی ضد افسردگی رایج مؤثر است (10).
خلاصه
های امگا 3 ممکن است به جلوگیری و درمان افسردگی و اضطراب کمک کند. به نظر می رسد EPA در مبارزه با افسردگی موثرترین است.
2. امگا 3 می تواند سلامت چشم را بهبود بخشد
DHA ، نوعی امگا 3 ، یک عنصر ساختاری مهم شبکیه چشم شماست (منبع 11Trusted).
وقتی DHA را به اندازه کافی دریافت نکنید ، ممکن است مشکلات بینایی بوجود بیاید (12 منبع اعتماد ، منبع 13Trusted).
جالب اینجاست که دریافت مقدار کافی امگا 3 با کاهش خطر ابتلا به تخریب ماکولا ، یکی از دلایل عمده آسیب دیدگی و نابینایی چشم در جهان مرتبط است (14Trusted Source، 15Trusted Source).
نه ریحان اساسی شما
ریحان مقدس (Ocimum tenuiflorum) مانند ریحان شیرین موجود در سس مارینارای مادر یا گیاه تایلندی نیست که شما برای طعم دادن یک کاسه بخارپز Pho استفاده می کنید. این گیاه دارای برگ سبز که به Ocimum sanctum L. و tulsi نیز معروف است ، بومی جنوب شرقی آسیا است. این بیماری در پزشکی هند به عنوان درمانی برای بسیاری از شرایط ، از بیماری های چشمی گرفته تا کرم های حلقه ای ، استفاده می شود.
از برگ تا بذر ، ریحان مقدس برای بدن ، ذهن و روح مقوی است. قسمت های مختلف گیاه برای درمان شرایط مختلف توصیه می شود:
از گلهای تازه آن برای برونشیت استفاده کنید.
از برگ و دانه ها ، همراه با فلفل سیاه ، برای مالاریا استفاده کنید.
از کل گیاه برای اسهال ، حالت تهوع و استفراغ استفاده کنید.
از و فرم پماد برای اگزما استفاده کنید.
از عصاره الکل برای زخم معده و بیماری های چشمی استفاده کنید.
برای نیش ات از یک روغن اساسی تهیه شده از برگها استفاده کنید.
بسیاری از مطالعات از استفاده از کل گیاه ریحان مقدس برای استفاده انسان و ارزش درمانی آن حمایت می کنند. ارزش غذایی آن نیز زیاد است ، زیرا شامل موارد زیر است:
همیشه قبل از مصرف ها با پزشک خود صحبت کنید. مانند بسیاری از ها ، ریحان مقدس به عنوان یک روش خط اول تصویب نمی شود. همچنین ممکن است با داروهایی که قبلاً مصرف می کنید تعامل داشته باشد.
در ادامه بخوانید تا بدانید که چرا ریحان مقدس "ملکه گیاهان" نامیده می شود.
استرس و اضطراب را کاهش دهید
تمام قسمت های گیاه ریحان مقدس به عنوان سازگار عمل می کنند. یک سازگار کننده ماده طبیعی است که به بدن شما کمک می کند تا با استرس سازگار شود و تعادل ذهنی را تقویت می کند. مفهوم سازگاری یک رویکرد جامع است. اما تحقیقات علمی نشان می دهد که ریحان مقدس دارای خواص دارویی برای کمک به ذهن شما در مقابله با انواع بسیاری از استرس است.
لامپ های نمکی هیمالیا چراغ های تزئینی هستند که می توانید برای خانه خود اری کنید.
آنها از نمک صورتی هیمالیا حک شده و به نظر می رسد فواید سلامتی مختلفی دارند.
در حقیقت ، طرفداران لامپهای نمکی ادعا می کنند که می توانند هوا را در خانه شما تمیز کنند ، آلرژی را تسکین دهند ، روحیه شما را تقویت کنند و به شما در خواب کمک کنند.
با این حال ، دیگران این سوال را مطرح می کنند که آیا این ادعاها هیچ شایستگی ای دارد یا خیر.
در این مقاله شواهد موجود در مورد لامپ های نمکی هیمالیا و انواع واقعیت های داستان را بررسی می کنیم.
چراغ های نمکی هیمالیا چیست و چرا مردم از آنها استفاده می کنند؟
لامپ های نمکی هیمالیا با قرار دادن یک لامپ کم نور در قسمت های بزرگی از نمک صورتی صورتی هیمالیا ساخته می شوند.
آنها ظاهری متمایز دارند و هنگام روشن شدن ، درخشش صورتی و گرمی را منتشر می کنند.
لامپ های نمکی واقعی هیمالیا از نمکی برداشت شده از معدن نمک Khewra در پاکستان تهیه می شوند.
اعتقاد بر این است که نمک موجود در این منطقه میلیون ها سال قدمت دارد و اگرچه بسیار شبیه نمک سفره است ، اما مقادیر کمی از مواد معدنی موجود در آن به رنگ صورتی می بخشد.
بسیاری از مردم صرفاً بخاطر اینکه دوست دارند روشی که به نظر می رسند و از محیطی که نور صورتی در خانه هایشان ایجاد می کند لذت می برند ، می کنند. در همین حال ، دیگران مزایای سلامتی فرضی خود را جذاب می دانند.
اثرات سلامتی چربی در رژیم غذایی بحث برانگیز است.
با این حال ، متخصصان موافق هستند که روغن زیتون - به ویژه باکره فوق العاده - برای شما مفید است.
در اینجا مزیت بهداشتی روغن زیتون وجود دارد که با تحقیقات علمی پشتیبانی می شوند.
1. روغن زیتون از نظر چربی های اشباع نشده سالم بسیار غنی است
روغن زیتون روغن طبیعی است که از زیتون استخراج می شود ، میوه درخت زیتون است.
در حدود 14٪ روغن از چربی اشباع شده است ، در حالی که 11٪ آن اشباع نشده مانند اسیدهای چرب امگا 6 و امگا 3 است (1).
اما اسید چرب غالب در روغن زیتون یک چربی اشباع نشده به نام اولئیک اسید است که 73٪ از کل روغن را تشکیل می دهد.
مطالعات نشان می دهد که اسید اولئیک التهاب را کاهش می دهد و حتی ممکن است اثرات مفیدی بر ژن های مرتبط با سرطان داشته باشد .
روغن زیتون هم همانند کرم و صابوت گلدن پرل پوست را شفاف و براق میکند .
همچنین چربی های اشباع نشده اشباع نشده در برابر گرمای زیاد نیز مقاوم هستند و روغن زیتون باکره را به عنوان یک انتخاب سالم برای پخت و پز انتخاب می کنند.
خلاصه
روغن زیتون سرشار از اسید اولئیک اشباع نشده است. اعتقاد بر این است که این اسید چرب دارای اثرات مفیدی زیادی است و یک انتخاب سالم برای پخت و پز است.
2. روغن زیتون حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان است
روغن زیتون فوق العاده باکره نسبتاً مغذی است.
جدا از اسیدهای چرب مفید آن ، حاوی مقادیر کمی ویتامین E و K است.
اما روغن زیتون نیز با آنتی اکسیدان های قدرتمند پر شده است.
این آنتی اکسیدان ها از نظر بیولوژیکی فعال هستند و ممکن است خطر ابتلا به بیماریهای مزمن را کاهش دهند (6Trusted Source، 7
زیره یک ادویه است که از دانه های گیاه گیاه زیره سیاه ساخته شده است.
بسیاری از ظروف از زیره ، به ویژه غذاهای مناطق بومی آن در مدیترانه و جنوب غربی آسیا استفاده می کنند.
زیره طعم و مزه متمایز خود را به فلفل دلمه ای ، تامالس و انواع مختلف هند می بخشد. عطر و طعم آن به عنوان خاکی ، شیرین ، تند و گرم توصیف شده است.
علاوه بر این ، زیره از دیرباز در طب سنتی مورد استفاده قرار می گرفت.
مطالعات جدید تأیید کرده است که برخی از مزایای سلامتی زیره به طور سنتی از جمله ترویج هضم و کاهش عفونت های ناشی از مواد غذایی شناخته شده است.
تحقیقات همچنین فواید جدیدی از جمله ترویج کاهش وزن و بهبود کنترل قند خون و کلسترول را نشان داده است.
در این مقاله ، نه مزیت بهداشتی زیره بر پایه شواهد بررسی خواهد شد.
1. هضم را تقویت می کند
رایج ترین استفاده سنتی زیره برای سوء هاضمه است.
در واقع ، تحقیقات مدرن تأیید کرده است که زیره ممکن است به هضم هضم طبیعی کمک کند (1 منبع معتبر).
به عنوان مثال ، ممکن است فعالیت آنزیم های گوارشی را افزایش داده و به طور بالقوه سرعت هضم را تسریع کند (2).
زیره همچنین باعث آزاد شدن صفرا از کبد می شود. صفرا به هضم چربی ها و برخی مواد مغذی موجود در روده شما کمک می کند (1 منبع مطمئن).
در یک مطالعه ، 57 بیمار مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر (IBS) علائم بهبود یافته پس از مصرف زیره غلیظ به مدت دو هفته (منبع 3Trusted).
خلاصه:
زیره با افزایش فعالیت پروتئین های گوارشی به هضم غذا کمک می کند. همچنین ممکن است علائم سندرم روده تحریک پذیر را کاهش دهد.
2. یک منبع غنی از آهن است
دانه زیره به طور طبیعی غنی از آهن است (منبع 4Trusted).
یک قاشق چایخوری زیره زیر زمین حاوی 1.4 میلی گرم آهن یا 5/17 درصد از RDI برای بزرگسالان است (5).
کمبود آهن یکی از شایعترین کمبودهای مواد مغذی است که تا 20٪ از جمعیت جهان و 10 نفر از 1000 نفر در ثروتمندترین کشورها را تحت تأثیر قرار می دهد (6 ، 7 منبع معتبر).
به ویژه ، کودکان برای حمایت از رشد به آهن احتیاج دارند و ن جوان برای جایگزینی خون از دست رفته در دوران قاعدگی به آهن نیاز دارند (6).
اسیدهای چرب امگا 3 فوق العاده مهم هستند.
آنها فواید سلامتی قدرتمند زیادی برای بدن و مغز شما دارند.
در حقیقت ، تعداد کمی از مواد مغذی به اندازه اسیدهای چرب امگا 3 مورد مطالعه قرار گرفته است.
در اینجا 17 فواید سلامتی اسیدهای چرب امگا 3 وجود دارد که توسط علم پشتیبانی می شوند.
1. امگا 3 می تواند با افسردگی و اضطراب مبارزه کند
افسردگی یکی از شایعترین اختلالات روانی در جهان است.
علائم آن شامل غم و اندوه ، بی حالی و از بین رفتن عمومی علاقه به زندگی است (1 ، 2).
اضطراب ، همچنین یک اختلال شایع ، با نگرانی و عصبی بودن مداوم مشخص می شود (منبع 3Trusted).
جالب است که ، مطالعات نشان می دهد افرادی که امگا 3 را به طور مرتب مصرف می کنند ، کمتر دچار افسردگی می شوند (4Trusted Source، 5Trusted Source).
علاوه بر این ، هنگامی که افراد مبتلا به افسردگی یا اضطراب شروع به مصرف های امگا 3 می کنند ، علائم آنها بهبود می یابد (6 ، 7 ، 8 منبع معتبر).
سه نوع اسیدهای چرب امگا 3 وجود دارد: ALA ، EPA و DHA. از بین این سه ، EPA به نظر می رسد بهترین در مبارزه با افسردگی است (منبع 9Trusted).
در یک مطالعه حتی EPA در برابر افسردگی به عنوان یک داروی ضد افسردگی رایج مؤثر است (10).
خلاصه
های امگا 3 ممکن است به جلوگیری و درمان افسردگی و اضطراب کمک کند. به نظر می رسد EPA در مبارزه با افسردگی موثرترین است.
2. امگا 3 می تواند سلامت چشم را بهبود بخشد
DHA ، نوعی امگا 3 ، یک عنصر ساختاری مهم شبکیه چشم شماست (منبع 11Trusted).
وقتی DHA را به اندازه کافی دریافت نکنید ، ممکن است مشکلات بینایی بوجود بیاید (12 منبع اعتماد ، منبع 13Trusted).
جالب اینجاست که دریافت مقدار کافی امگا 3 با کاهش خطر ابتلا به تخریب ماکولا ، یکی از دلایل عمده آسیب دیدگی و نابینایی چشم در جهان مرتبط است (14Trusted Source، 15Trusted Source).17 مزایای علمی مبتنی بر اسیدهای چرب امگا 3
اگر از طریق پیوندی در این صفحه چیزی ب ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. چگونه این کار می کند
اسیدهای چرب امگا 3 فوق العاده مهم هستند.
آنها فواید سلامتی قدرتمند زیادی برای بدن و مغز شما دارند.
در حقیقت ، تعداد کمی از مواد مغذی به اندازه اسیدهای چرب امگا 3 مورد مطالعه قرار گرفته است.
در اینجا 17 فواید سلامتی اسیدهای چرب امگا 3 وجود دارد که توسط علم پشتیبانی می شوند.
1. امگا 3 می تواند با افسردگی و اضطراب مبارزه کند
افسردگی یکی از شایعترین اختلالات روانی در جهان است.
علائم آن شامل غم و اندوه ، بی حالی و از بین رفتن عمومی علاقه به زندگی است (1 ، 2).
اضطراب ، همچنین یک اختلال شایع ، با نگرانی و عصبی بودن مداوم مشخص می شود (منبع 3Trusted).
جالب است که ، مطالعات نشان می دهد افرادی که امگا 3 را به طور مرتب مصرف می کنند ، کمتر دچار افسردگی می شوند (4Trusted Source، 5Trusted Source).
علاوه بر این ، هنگامی که افراد مبتلا به افسردگی یا اضطراب شروع به مصرف های امگا 3 می کنند ، علائم آنها بهبود می یابد (6 ، 7 ، 8 منبع معتبر).
سه نوع اسیدهای چرب امگا 3 وجود دارد: ALA ، EPA و DHA. از بین این سه ، EPA به نظر می رسد بهترین در مبارزه با افسردگی است (منبع 9Trusted).
در یک مطالعه حتی EPA در برابر افسردگی به عنوان یک داروی ضد افسردگی رایج مؤثر است (10).
خلاصه
های امگا 3 ممکن است به جلوگیری و درمان افسردگی و اضطراب کمک کند. به نظر می رسد EPA در مبارزه با افسردگی موثرترین است.
2. امگا 3 می تواند سلامت چشم را بهبود بخشد
DHA ، نوعی امگا 3 ، یک عنصر ساختاری مهم شبکیه چشم شماست (منبع 11Trusted).
وقتی DHA را به اندازه کافی دریافت نکنید ، ممکن است مشکلات بینایی بوجود بیاید (12 منبع اعتماد ، منبع 13Trusted).
جالب اینجاست که دریافت مقدار کافی امگا 3 با کاهش خطر ابتلا به تخریب ماکولا ، یکی از دلایل عمده آسیب دیدگی و نابینایی چشم در جهان مرتبط است (14Trusted Source، 15Trusted Source).
نه ریحان اساسی شما
ریحان مقدس (Ocimum tenuiflorum) مانند ریحان شیرین موجود در سس مارینارای مادر یا گیاه تایلندی نیست که شما برای طعم دادن یک کاسه بخارپز Pho استفاده می کنید. این گیاه دارای برگ سبز که به Ocimum sanctum L. و tulsi نیز معروف است ، بومی جنوب شرقی آسیا است. این بیماری در پزشکی هند به عنوان درمانی برای بسیاری از شرایط ، از بیماری های چشمی گرفته تا کرم های حلقه ای ، استفاده می شود.
از برگ تا بذر ، ریحان مقدس برای بدن ، ذهن و روح مقوی است. قسمت های مختلف گیاه برای درمان شرایط مختلف توصیه می شود:
از گلهای تازه آن برای برونشیت استفاده کنید.
از برگ و دانه ها ، همراه با فلفل سیاه ، برای مالاریا استفاده کنید.
از کل گیاه برای اسهال ، حالت تهوع و استفراغ استفاده کنید.
از و فرم پماد برای اگزما استفاده کنید.
از عصاره الکل برای زخم معده و بیماری های چشمی استفاده کنید.
برای نیش ات از یک روغن اساسی تهیه شده از برگها استفاده کنید.
بسیاری از مطالعات از استفاده از کل گیاه ریحان مقدس برای استفاده انسان و ارزش درمانی آن حمایت می کنند. ارزش غذایی آن نیز زیاد است ، زیرا شامل موارد زیر است:
همیشه قبل از مصرف ها با پزشک خود صحبت کنید. مانند بسیاری از ها ، ریحان مقدس به عنوان یک روش خط اول تصویب نمی شود. همچنین ممکن است با داروهایی که قبلاً مصرف می کنید تعامل داشته باشد.
در ادامه بخوانید تا بدانید که چرا ریحان مقدس "ملکه گیاهان" نامیده می شود.
استرس و اضطراب را کاهش دهید
تمام قسمت های گیاه ریحان مقدس به عنوان سازگار عمل می کنند. یک سازگار کننده ماده طبیعی است که به بدن شما کمک می کند تا با استرس سازگار شود و تعادل ذهنی را تقویت می کند. مفهوم سازگاری یک رویکرد جامع است. اما تحقیقات علمی نشان می دهد که ریحان مقدس دارای خواص دارویی برای کمک به ذهن شما در مقابله با انواع بسیاری از استرس است.
لامپ های نمکی هیمالیا چراغ های تزئینی هستند که می توانید برای خانه خود اری کنید.
آنها از نمک صورتی هیمالیا حک شده و به نظر می رسد فواید سلامتی مختلفی دارند.
در حقیقت ، طرفداران لامپهای نمکی ادعا می کنند که می توانند هوا را در خانه شما تمیز کنند ، آلرژی را تسکین دهند ، روحیه شما را تقویت کنند و به شما در خواب کمک کنند.
با این حال ، دیگران این سوال را مطرح می کنند که آیا این ادعاها هیچ شایستگی ای دارد یا خیر.
در این مقاله شواهد موجود در مورد لامپ های نمکی هیمالیا و انواع واقعیت های داستان را بررسی می کنیم.
چراغ های نمکی هیمالیا چیست و چرا مردم از آنها استفاده می کنند؟
لامپ های نمکی هیمالیا با قرار دادن یک لامپ کم نور در قسمت های بزرگی از نمک صورتی صورتی هیمالیا ساخته می شوند.
آنها ظاهری متمایز دارند و هنگام روشن شدن ، درخشش صورتی و گرمی را منتشر می کنند.
لامپ های نمکی واقعی هیمالیا از نمکی برداشت شده از معدن نمک Khewra در پاکستان تهیه می شوند.
اعتقاد بر این است که نمک موجود در این منطقه میلیون ها سال قدمت دارد و اگرچه بسیار شبیه نمک سفره است ، اما مقادیر کمی از مواد معدنی موجود در آن به رنگ صورتی می بخشد.
بسیاری از مردم صرفاً بخاطر اینکه دوست دارند روشی که به نظر می رسند و از محیطی که نور صورتی در خانه هایشان ایجاد می کند لذت می برند ، می کنند. در همین حال ، دیگران مزایای سلامتی فرضی خود را جذاب می دانند.
مواد لازم برای تهیه دسر کیوی شکلاتی
کیوی
چوب بستنی
شکلات مایع
میزان های لازم بستگی به علاقه شما خواهد داشت.
کیوی
طرز تهیه دسر کیوی شکلاتی
دسر کیوی شکلاتی یکی از دسرهای خوشمزه است که به آسانی میتوانید آن را برای کودکان خود در منزل تهیه نمایید.
برای درست کردن این دسر فوق العاده خوشمزه و جالب ابتدا شکلات را در ظرفی ریخته و با حرارت غیر مستقیم آن را ذوب کنید.
کیوی ها را پوست گرفته و به شکل حلقه ای برش بزنید.
هر برش از کیوی را داخل یک چوب بستنی فرو کرده و به شکلات آغشته کنید.
در صورت دلخواه کیوی های شکلاتی را با بیستکوییت خرد شده و یا شکلات های ریز رنگی تزیین کنید. برای این کار کافی است بلا فاصله بعد از اینکه کیوی را به شکلات آغشته کردید آن را داخل بادام خرد شده و یا شکلات های ریز رنگ رنگی بچرخانید تا به کیوی ها بچسبد.
کیوی های شکلاتی را داخل یخچال بگذارید تا شکلات آن خوب بسته شود.
نکات تکمیلی در مورد کیوی شکلاتی
کیوی شکلاتی جزو دسرهای مدرن میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15دقیقه
کیوی شکلاتی را می توانید در وعده میان وعده - دسر - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .
بهتر است برای تشخیص دقیق بیماری به پزشک مراجعه کنید . در هنگام مراجعه به پزشک با معاینه ناحیه ای از شکم برای بررسی تورم و مشاهده هرگونه زردی در سفیدی چشم و پرسش و پاسخ در مورد علائمی که دارید و قبلا تجربه کرده اید ممکن است برخی از آزمایشات تصویر برداری را برای شما تجویز کند . هر چه بیماری شما زودتر تشخیص داده شود ، وضعیت شما بهبود پیدا خواهد کرد .
برخی از آزمایشات تصویربرداری که برای شما لازم است عبارتند از :
در واقع زمانی که پزشک مرحله ، محل و نوع سرطان کبد را ارزیابی و مشخص کرد ، می توانند در مورد احتمال درمان ایمن و موثر آن نیز تصمیم بگیرد .
پس از تشخیص این نوع بیماری توسط پزشک متخصص ، مرحله بعدی درمان به موقع و مناسب است که بتوان به وسیله جراحی به طور کامل تومورها را برطرف کند ، تنها راه بهبود احتمال بهبودی در افراد مبتلا به سرطان کبد در مراحل اولیه قابل درمان است.
گزینه های جراحی شامل موارد زیر است :
هنگامی که تومور کوچک باشد و قسمت محدودی از کبد را اشغال کند ، یک جراح می تواند این قسمت از اندام را فقط برای جلوگیری از رشد و گسترش سرطان از بین ببرد . با این حال ، بسیاری از افراد مبتلا به سرطان کبد ، سیروز یا زخم کبد نیز دارند . در این حالت ، یک جراح پس از هپاتکتومی باید بافت سالم کافی را برای عملکرد کبد ترک کند .
اگر در حین جراحی ، جراح تصمیم بگیرد که این دوره ممکن نیست و خطر بسیار زیاد است ، ممکن است در نیمه راه عمل را لغو کنند. فقط افرادی که عملکرد کبدی آنها در غیر این صورت سالم است برای هپاتکتومی مناسب هستند . همچنین اگر سرطان قبلاً به سایر قسمتهای کبد یا اندام های بدن گسترش یافته باشد ، ممکن است این روش یک روش درمانی مناسب نباشد اما جراحی کبد در این مقیاس می تواند منجر به خونریزی بیش از حد و ه شدن خون و همچنین عفونت و ذات الریه شود .
از دیگر راه های درمان سرطان کبد و از بین بردن تومورهای سرطانی ، پیوند کبد است . نامزدهای پیوند کبد باید تومور کوچک تر از 5 سانتی متر یا چندین تومور کوچک تر از 3 سانتی متر داشته باشند. در غیر این صورت ، خطر بازگشت سرطان برای توجیه پیوند با خطر بالا بسیار زیاد است.
یک پیوند موفق خطر بازگشت سرطان را کاهش می دهد و عملکرد طبیعی کبد را بازیابی و بررسی می کند. با این حال ، سیستم ایمنی بدن ممکن است عضوی جدید را رد کند ، و به عنوان یک بدن خارجی به آن حمله کند . داروهایی که سیستم ایمنی را سرکوب می کنند و به بدن کمک می کنند تا با کبد جدید سازگار شود ، می توانند فرد را مستعد ابتلا به عفونت های شدید کنند .
مطالب بیشتر
سکته مغزی چیست
سکته مغزی در کل دنیا دومین علت مرگ بشر است و اولین علت از کارافتادگی، اما در کشورهای پیشرفته در حال حاضر سومین علت مرگ است که با پیر شدن جوامع در آینده نه چندان دور در آن کشورها نیز دومین علت مرگ خواهد شد. سکته مغزی یعنی بسته شدن یا پاره شدن یک شریان مغزی که به دنبال آن اختلال در گردش خون آن ناحیه از مغز ایجاد شده و موجب بروز علائمی مثل فلج نیمه بدن، اختلال تکلم و اختلال در راه رفتن می شود.سکته مغزی، زمانی اتفاق می افتد که رگی خونی در مغز مسدود یا منفجر شود. به طور متوسط 10 تا 15 درصد افرادی که به سکته های مغزی مبتلا می شوند در اثر این بیماری جان خود را از دست می دهند و 60 تا 70 درصد بیماران با درمان مناسب می توانند زندگی مستقل داشته باشند.
سکته مغزی
ترکیدگی رگ و بروز سکته مغزی
علت بروز سکته مغزی چیست
یکی از علل متداول سکته مغزی ضخیم و سخت شدن دیواره رگ های خونی است. پلاکت های ساخته شده از چربی، کلسیم، کلسترول و . انعطاف رگ های خونی را از میان می برند. ه خون ممکن است سبب مسدود شدن رگ خونی غیر قابل انعطاف و بروز سکته مغزی ایسکمیک شود. عامل اصلی سکته مغزی هموراژیک در اکثر موارد عدم درمان فشار خون بالا است که سبب انفجار رگ خونی ضعیف می شود. معمولاً این افراد علایم خبرکننده ای مانند سردرد و تشنج دارند که منجر به پاره شدن رگ های مغزی می شود.
یکی دیگر از دلایل بروز سکته های مغزی حرکت ه خون از قلب یا عروق گردن است که وارد مغز می شود مبتلایان به رماتیسم قلبی یا بیماران قلبی که ریتم قلبشان دچار مشکل است و کسانی که دچار سکته های قلبی شده اند یا مشکل دریچه ای دارند مستعد ابتلا به سکته های مغزی هستند.
انواع سکته مغزی
به گزارش web md سکته مغزی به سه دسته تقسیم می شود که بر حسب درجه شدت خطرات و عوارض نامگذاری شده است.
سکته مغزی ایسکمیک
متداول ترین نوع سکته مغزی، ایسکمیک، نام دارد. تقریبا از هر 10 سکته مغزی 9 مورد در این گروه قرار می گیرند. عامل بروز سکته مغزی، ه خونی است که در رگ درون مغز ایجاد شده است. ه خون ممکن است در نقطه ای خاص گسترش یافته یا از سایر نقاط بدن به مغز رسیده باشد. اگر سرخرگی که خون را به مغز می رساند، بسته شود، این نوع سکته مغزی رخ می دهد. علل متعددی باعث بسته شدن رگ خونی می شوند، مثلا رسوب چربی ها در شریان ها (آترواسکلروز) باعث تشکیل ه خونی می شود. گاهی اوقات، در اثر بی نظمی ضربان قلب، یک ه خونی در قلب ایجاد می شود. سپس این ه خونی به جای دیگری از بدن می رود که در آنجا سرخرگ رساننده خون به مغز را می بندد.
سکته مغزی هموراژیک
وقتی یک رگ خونی در مغز پاره شود و باعث خونریزی در مغز شود، این نوع سکته رخ می دهد که آن هم دلایل متعددی دارد.سکته مغزی هموراژیک بسیار نادر و مرگ بار است. این نوع سکته وقتی بروز می کند که یک رگ خونی ضعیف در مغز منفجر شود. نتیجه این نوع سکته، خونریزی شدید درون مغز است که متوقف کردن اش بسیار دشوار است.
حمله ایسکمیک گذرا
در واقع یک سکته مغزی ناقص است که در اثر گرفتگی رگ خونی رخ می دهد. اگرچه حمله ایسکمی گذرا باعث آسیب دائمی مغز نمی شود، ولی باعث بروز علائم سکته مغزی می شود که چند دقیقه و یا حتی چند ساعت طول می کشند. شما به عنوان علامت سکته مغزی نباید از این حالت چشم پوشی کنید.
مهم ترین علائم سکته مغزی عبارتند از
سردرد ناگهانی و شدید بدون دلیل که فورا بعد از آن فرد بیهوش می شود.
احساس بی حسی یا فلج ناگهانی در یک طرف صورت و دست یا پای یک طرف بدن
کاهش ناگهانی بینایی، قدرت بدن، تعادل بدن (به سختی راه رفتن)، قوای حسی، صحبت کردن و یا فهم صحبت دیگران
تاری ناگهانی دید به خصوص در یک چشم
به هم خوردن تعادل بدن به طور ناگهانی که احتمالا با حالت تهوع، استفراغ کردن، تب، که و یا قورت دادن غذاها به سختی همراه است.
نشانه هایی ظاهری و عوارض بعد از سکته مغزی
ضعف و کرختی صورت وبازوها یا پاها به خصوص در یک طرف بدن (همی پارزی)
فلج صورت. بازو و پاها در همان طرف (همی پلژی)
عدم تعادل و لنگ زدن (آتاکسی)
اختلال در تکلم یا در درک کلام (دیس آرتری)
اشکال در بلع (دیس فاژی)
کرختی و سوزش قسمت های بدن-اشکال در درک وضعیت و موقعیت (پارستزی)
دو بینی-تاری دید یا از دست دادن بینایی به خصوص در یک چشم
سردرد شدید و ناگهانی
از دست دادن حافظه کوتاه مدت وطولانی مدت-اختلال در قضاوت
سرگیجه بدون دلیل و سقوط ناگهانی
بی اختیاری ادرار و مدفوع
اشکال در پیدا کردن کلمات و فهمیدن آن چیزی که دیگران می گویند.
عدم توانایی در انجام حرکات ظریف.
تغییرات حرکتی فردی که سکته مغزی داشته است
آزمایش FAST برای تشخیص سکته مغزی
F همان Face (صورت) است. پزشک از شما می خواهد لبخند بزنید. او می بیند که آیا آب دهانتان از یک طرف تراوش می کند.
A همان Arms (بازوها) است. پزشک از شما می خواهد بایستید. او می بیند که آیا یک طرف بدنتان رو به پایین است.
S همان Speech (صحبت کردن) است. پزشک از شما می خواهد یک جمله ساده را چند بار تکرار کند. او می بیند که آیا شما دارای مشکل حرف زدن هستید و یا کلمه ای را جا می اندازید.
T همان Time است. زمان بسیار مهم است. اگر هر کدام از این علائم را دارید، باید فورا تحت درمان قرار بگیرید.
روش های درمان سکته مغزی خفیف
تجویز داروی rtPA (که البته استفاده از آن خیلی هم جدید نیست، چون در کشورهای پیشرفته از حدود 16 سال پیش مورد استفاده قرار می گیرد) و درمان های داخل سرخرگی از جمله روش های جدیدی محسوب می شود که از حدود هشت سال پیش در دنیا شایع شده است.
درمان داخل رگی سکته مغزی
روش نوین «درمان داخل رگی» یکی از راه هایی است که گفته می شود با بهره گیری از آن، گام بزرگی در درمان سکته های مغزی برداشته شده است. پس از معرفی rtPA وریدی،درمان داخل سرخرگی به صورت تزریق rtPA و داروهای هم خانواده آن مطرح شده است. این درمان در بعضی بیماران، پیش آگهی سکته را بهبود بخشیده، همچنین با پیشرفت نانوتکنولوژی و به کمک لوازم جدید برای بیرون آوردن ه از داخل رگ مغز یا برطرف کردن انسداد رگ که باعث سکته مغزی شده است نیز به کار می رود.
درمان گیاهی و خانگی سکته مغزی با طب سنتی
طب سنتی نستخ های متعددی برای درمان حالات بعد از بروز سکته مغزی دارد که یکی از آن انجام زالو درمانی البته با م با پزشک معالج است. اگر در همان چند روز اول که بیمار سکته کرده است مراجعه شود ، بلا فاصله پشت هر گوش 10 عد زالو انداخته شود . درشتی و ریزی زالو ها به توان بیمار بستگی دارد . این روش درمانی باعث رفع سریع عوارض سکته همچون فلج و بیحسی اندام ها و بازگشت هوشیاری به بیمار میگردد .و در اکثر موارد ظرف چند روز بیمار به حالت اول باز خواهد گشت .
گیاهان مناسب برای درمان و پیشگیری از سکته مغزی
سیر : سیر با کاهش دادن فشار خون و کلسترول مانع از سکته مغزی ایسکمیک ( ایسکمیک به نوعی از سکته مغزی گویند که یک ه خون یا چربی باعث آن شود ) می شود، همچنین سیر بعنوان یک ضد انعقاد خون عمل می کند.
جینکو بیلوبا : گیاه جینکو به پیشگیری و درمان سکته مغزی کمک می کند. این گیاه مانع از تشکیل ه خون می شود و جریان خون به مغز را افزایش می دهد. همچنین جینکو از تشکیل رادیکال های آزاد جلوگیری می کند.
زنجبیل :زنجبیل نیز سبب کاهش کلسترول می شود و گردش خون را بهبود می بخشد. این گیاه رقیق کننده خون است که مانع از ه شدن خون می شود.
زردچوبه : کورکومین موجود در زردچوبه نیز سبب جلوگیری از ه شدن خون می شود. زردچوبه همچنین دارای خواص ضد التهابی قوی می باشد.
مراقبت های بعد از سکته مغزی
اقدامات توانبخشی جهت بهبود حرکتی
جابجا کردن مرتب بیمار و استفاده از تشک مواج جهت جلوگیری از زخم بستر
مراقبت تنفسی جهت تخلیه بهتر خلط و تنفس موثرتر بیمار
مراقبت دستگاه ادراری و خروج هر چه سریعتر سوند
در صورت تجمع مد فوع استفاده از ملین و شیاف
رسا ندن غذا اب و داروها به بیمار از طریق لوله بینی معده ای یا دهان
اشتباهاتی که موجب بروز سکته مغزی می شود ، از تغذیه تا عادات اشتباه سبک زندگی
یکی از علل اصلی بروز سکته مغزی رعایت نکردن اصول پایه ای سلامتی است که شال تغذیه و فعالیت جسمی است .هر چه فعالیت کمتر، رژیم غذایی ناسالم تر و وزن بیشتری داشته باشیم و از طرف دیگر هوای ناسالم تری را تنفس کنیم و استرس بیشتری داشته باشیم احتمال بروز سکته بیشتری خواهیم داشت.سیگار کشیدن ، کم تحرک بودن و استفاده زیاد از الکل جزو علل اصلی سکته مغزی محسوب می شوند . یکی دیگر از عواملی که باعث سکته مغزی می شود داشتن رژیم غذایی اشتباه است. یک رژیم غذایی نامناسب باعث افزایش خطر سکته می شود. مصرف زیاد چربی ها و کلسترول باعث باریک شدن رگ های خونی توسط پلاک ها می گردد.
سکته مغزی
مواد غذایی موثر و جلوگیری کننده از سکته مغزی
مواد غذایی مضر که باعث سکته مغزی می شوند
مصرف زیاد نمک باعث افزایش فشار خون می گردد.
مصرف زیاد کالری به چاق شدن می انجامد.
یک رژیم غنی از میوه ها و سبزیجات، غلات سبوس دار و ماهی ممکن است در کاهش سکته مغزی موثر باشد.
بهترین روش پیشگیری از سکته مغذی با تغذیه مناسب چیست؟
برای آنکه دچار این مشکل مغزی نشویم و به مدت طولانی در سلامت زندگی کنیم باید بخور نخورهای مربوط به رژیم غذایی سکته مغزی را شناخته و رعایت کنیم درست مثل دستوراتی که متخصصان عنوان کرده و در ادامه آورده شده است.
نان، برنج، ماکارونی، سیب زمینی و غلات صبحانه (مثل برشتوک) حاوی مقدار کمی چربی و در عین حال سرشار از نوعی انرژی هستند که تدریجاً آزاد می شود و بدین ترتیب به افراد کمک می کند تا مدت طولانی تری احساس سیری کنند.
میوه و سبزیجات و هم چنین آب آن ها، غنی از ویتامین های آنتی اکسیدان، پتاسیم و ترکیبات گیاهی مفید بوده و مقدار کمی سدیم دارند و باید به میزان حداقل 5 واحد در روز مصرف شوند.
حبوبات، مغزها، دانه ها و سایر پروتئین های گیاهی باید به منظور کاهش دریافت پروتئین های حیوانی در رژیم غذایی بیش تر منظور شوند. مطالعات در غرب نشان داده اند که میزان سکته مغزی در بین افراد گیاه خوار بسیار کم تر از مصرف کنندگان گوشت قرمز است.
ماهی های روغنی خصوصاً قزل آلا و قباد، سبب بهبود جریان خون می شوند. مصرف حداقل دو بار در هفته از این ماهی ها در برابر سکته مغزی نقش حفاظتی ایفا می کند.
مغزها، دانه ها و روغن کتان حاوی نوعی اسید چرب ضروری به نام لینولئیک اسید هستند. در طی مطالعه ای که محققان فنلاندی ترتیب داده بودند مشاهده شد که مردان میانسالی که قربانی سکته شده بودند، در مقایسه با مردانی که سکته نکرده بودند، سطوح پایین تری از این اسید چرب ضروری را داشتند.
مواد غذایی غنی از ماده معدنی سلنیوم از جمله ماهی، جوانه گندم و تخم آفتاب گردان برای پیش گیری از سکته توصیه می شود. دریافت پایین این ماده معدنی با افزایش خطر سکته مغزی ارتباط دارد.
به منظور کمک به کاهش فشارخون از غذاهای شور باید پرهیز کرد. محدودیت مصرف غذاهای کنسرو شده و آماده مصرف، کنسرو سبزیجات در آب نمک، فرآورده های گوشتی و غذاهای دودی توصیه می شود.
ممکن است شما نیز از آن دسته افرادی باشید که تا به حال اسمی از روغن خراطین نشنیده اند . ما در این مقاله میخواهیم هر آنچه را که لازم است تا از روغن خراطین اصل بدانید برای شما بازگو کنیم .
یا شاید هم از آن دسته افرادی باشید که میخواهید بدون هیچگونه عوارضی اندام یا عضو مورد نظر خود را حجم بدهید .
کوچک بودن اندام نه زن میشناسد و نه مرد !
لذا بسیاری از ن برای اندام خود مانند : لب ، گونه ، سینه ، باسن و خط خنده و …. به سراغ روغن خراطین می روند .
آقایان نیز اکثرا برای این روغن را انتخاب می کنند .
شاید شما با خودتان بگویید این روغن ها تاثیری بر روی افزایش حجم نخواهند داشت و به سراغ راههایی نظیر جراحی های پر خطر و یا استفاده از روغن های شیمیایی بروید .
در واقعیت روغن خراطین در صورتی که خالص و بدون پایه باشد میتواند تاثیر واقعی بر روی اندام بگذارد .
کرم ایزنفتیدا یک کرم تقریبا نادر و گران قیمت است که در انواع صنعت ها از جمله تهیه انواع کمپوست ها یا تهیه روغن ها از جمله روغن خراطین !
استفاده از کرم ایزنفتیدا از آن زمان که ابن سینا در کتاب قانون در طب از روغن این کرم به عنوان یک روغن ججم دهنده به اندام های بدن نام برد رونق گرفت .
این روغن از فرایند روغن گیری کرم ایزنفتیدا گرفته میشود . بدین گونه که کرم ایزنفتیدا ( گونه از کرم خاکی که در هند بسیار یافت میشود ) در بدن خود موادی را داراست که به الانتئین معروف هستند و همین مواد میتوانند باعث حجم دادن و اندام ها گردند
حال به نحوه عملکرد روغن خراطین می پردازیم
توجه نمایید که این افزایش گردش خون میتواند عامل اصلی بزرگ شدن و اندام های ن و مردان باشد .
خواص روغن خراطین بترتیب عبارتند از :
علم ثابت کرده است محصولاتی که از طریق فراورده های شیمیایی خطرناک بدست نمی آیند و بشر در تولید آنها نقشی ندارد ، در صورتی که به وارد شدن آن به خون و یا معده نینجامد هیج ضرری و عوارضی نخواهد داشت . کما آنکه شما روغن خراطین را میخواهید بصورت موضعی استفاده نمایید .
این روغن نیز همانند سایر روغن ها روش استفاده خاص خودش را دارد و جهت تاثیر ماکزیمم میبایست دقیقا مطابق با دستور مصرف نمایید . روش مصرف نیز بدین صورت است که شب ، قبل از خواب ، موضعی را که میخواهید افزایش حجم داده شود را مقداری ماساژ داده تا خون در آن ناحیه به جریان آید . سپس این روغن را بر روی بافت خود ریخته و شروع به ماساژ مجدد مینمایید . دقت نمایید که زمان ماساژ اهمیت ندارد ، مساله ای که اهمیت دارد آن است که مقدار روغنی که ماساژ دادید بطور کامل جذب بافت گردد .
حال ۲ دقیقه صبر کنید تا تا روغن خراطین بر روی بافت هوای آزاد را بگیرید و تقریبا خشک شود . پس از آن میتوانید در صورتی که بافت مورد نظر زیر لباس است ، با خیال راحت لباس خود را پوشیده و به تختخواب بروید، فراموش نکنید که زمان استفاده از روغن خراطین دقیقا شب قبل خواب میباشد .
این روغن پس از استفاده میبایست حدالقل ۸ ساعت بر روی پوست بماند .
سوال بسیاری از افراد این است که باوجود این همه گاه حقیقی و اینترنتی چگونه میتوانیم به اصل بودن و تقلبی بودن آن پی برد . در ادامه به مطالبی که کمک میکند شما بتوانید روغن خراطین خالص را از ناخالص نشخیص دهید .
روش تهیه این روغن به ۲ شکل است :
۱- تهیه روغن با پودر خشک شده کرم ایزنفتیدا
۲- تهیه روغن با کرم تازه ایزنفتیدا
درصورتی که از پودر این کرم جهت تهیه روغن استفاده گردد به ناچار سازنده نیازمند استفاده از روغن پایه مانند روغن کنجد و زیتون خواهد بود . اما در صورتی که از کرم تازه استفاده شود این روغن میتواند ۱۰۰٪ خالص باشد .
این روغن همانند برخی روغن ها مانند روغن جوجوبا ، روغن درخت چای و روغن آرگان به نور ، سرما و گرما حساس هستند و باید در دمای متعادل ۱۵ الی ۳۰ درجه سانتی گراد نگهداری شوند .
روعن خراطین را همه میتوانند استفاده کنند اما عمدتا این روغن مورد استفاده افراد بالغ میگردد و سن بالا نیز محدودیتی ندارد .
در نهایت سوالی که ممکن است ذهن بسیاری از افراد را درگیر خود کرده باشد میزان ماندگاری روغن خراطین است . باید گفت که این روغن حجمی را که می آفریند عمر مقطعی ندارد و ماندگاری دائمی دارد ، اما در نظر داشته باشید که هرگونه افزایش یا کاهش وزن شما میتواند بر روی کوچک یا بزرگ شدن بافت مورد نظر موثر باشد .
درباره این سایت